ママのための元気アップセミナー

2016年6月21日

子育て中は、ついつい忙しくて自分のカラダのことは後回しになっていませんか?
でも、実は子育て世代は生活習慣病予防世代であり、10年後、20年後にその差を実感するかもしれません。
育児中のライフスタイルに合わせて、無理なく健康的な生活を実践していくために、体験を交えて楽しく健康づくりのポイントを探ります。
この教室をきっかけに、自分のカラダを見つめ直しませんか。

家族の健康はママからスタートです!

<区ごとの詳細および連絡先>

※各区ごとに、実施日時や実施方法が異なります。お住まいの区の講座へ参加してください。