「卒乳」にどう取り組めばいい?
親の悩み
4〜6か月
臨床心理士
母乳・ミルク
子どもとママ、互いに大変な卒乳。「正解」は無いと思って 赤ちゃんとおっぱいには深い深い結びつきがあります。 ママから直接栄養をもらい、命をつなぐ授乳。お腹がすいて不安な時、ママの暖かくて柔らかいおっぱいに吸いつくと、お腹も気持ちもいっ...
親の悩み
絵本の読み聞かせは、どんなふうに始めたらいい?
親の悩み
7〜12か月
臨床心理士
読み聞かせは、ことばの発達と心の安定につながる 赤ちゃんのことばを育てていくために「絵本をたくさん読み聞かせてあげてくださいね」とよく言われますが、ことばを覚える助けとなる以外にも心の安定に大きく役立ちます。 子どもは絵本が大好きです...
里帰り出産の準備について教えて
親の悩み
妊娠中
保健師
移動の時期等はかかりつけ医に相談 出産前後のサポートを期待できる里帰り出産はメリットが大きいですね。 妊娠経過や体調によって、移動のタイミングなど注意が必要なので、早めに医師に相談しましょう。 里帰り出産と出産後の手続き等に関する確認...
出産できる医療機関の違いや選び方を教えて
親の悩み
妊娠中
助産師
自分に合った出産場所を選ぶには、特徴を知ることが大切 出産する場所を決めるには、それぞれの違いや特徴を知り、家族とも話し合って最後は自分自身が何を求めるのかで決めるとよいでしょう。 持病の有無や家族の意向等も併せて検討しよう 持病の有...
無痛分娩と普通分娩の違いを教えて
親の悩み
妊娠中
助産師
無痛分娩は、麻酔などで陣痛を和らげる分娩方法 普通分娩は自然の流れに任せて進行する出産方法で、陣痛に合わせ、自分の力でいきんで赤ちゃんを腟から産みます。無痛分娩とは、麻酔など何かしらの手段を用いることによって陣痛を緩和しながら分娩に至...
入学するまでに、子どもとしておく準備はなに?
親の悩み
5〜6歳
保健師
生活リズム
準備は新生活をイメージして 小学校生活は未知の世界。入学は、子どもにとっても保護者にとっても、楽しみであり不安なこともありますね。 身体の準備、心の準備、身のまわりのことなど、具体的に新生活をイメージしながら、今から少しずつ準備を始め...
産後、気分が落ち込みやすい
親の悩み
保健師
産後うつ
産後
ホルモンバランス・生活リズムの変化による 出産後の女性は育児による身体的負担、ホルモンバランスの変化、生活リズムの変化によってカラダもココロも疲れがちです。 2週間以上続くなら専門家に相談して 休息等によって一時的に症状がよくなること...
産後の疲れが抜けない。どうすればいい?
親の悩み
保健師
産後うつ
産後
マタニティブルーといい、誰にでも起こり得ること 出産後は、急激なホルモンの変化や出産の疲れ、これから始まる育児への不安などから、一時的に気分が落ち込んだり、涙もろくなったり、ゆううつになったりと気分の変調が起こることがあります。 出産...
搾乳のポイントを教えて
親の悩み
0〜3か月
助産師
搾乳は授乳の代わりに行うもの 搾乳は授乳の代わりに行うものです。直接授乳できなくても、搾乳をすることで母乳育児は続けられます。 コツは、「タイミング・搾り方・母体のメンテナンス」 搾乳のタイミング 搾乳は、母乳がたまった感じがしてから...
帝王切開後の生活で気を付けることは?
親の悩み
0〜3か月
助産師
からだが戻るまでに6週間から8週間かかる お腹に力をかけにくかったり、傷に触れると痛みのある中での育児は大変ですね。 産後のからだの変化は大きく、妊娠で大きくなった子宮が妊娠前の大きさに戻るには6から8週間かかります。帝王切開での出産...