長くて暑い夏休み、9月から始まる園や学校生活のためにもそろそろ生活リズムや生活習慣を整えていきたいものですね。 見直してみよう！生活習慣/子育てのヒント 親子そろって生活リズムを整えよう！/子育てのヒント 「はますくQA」でも、朝、すっきり起きるコツや、生活リズムについて答えています。参考にしてください。 朝、すっきり起きられるようになるのはどうすればいいですか？/はますくQA 寝るのが遅く、朝起きられない
