自分の健康について考えよう☆保健師による子育てのヒント

2020年11月11日

2020年11月11日

気付けば2020年も2か月足らず。子育て・仕事・家事と、忙しい毎日を過ごしていることでしょう。
自分の健康はつい後回しにしがちですが、今後10年、20年後のことを考えると子育て中のうちから生活習慣を見直す必要があります。

今からできるメタボ予防のポイントを保健師が教えます。