つわりがなくても大丈夫？

つわりはホルモンバランスの影響によるもの

妊娠しても、すべての人につわりがあるわけではありません。
つわりの明確な原因ははっきりと分かっていませんが、母体のホルモンバランスに急激な変化が起こる（妊娠初期にhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）というホルモンが大量に分泌される）ことが影響しているといわれています。
つわりの有無が妊娠の進行や赤ちゃんの健康状態に直接関係しているわけではないため、つわりがないからといって心配する必要はありません。

吐き気以外のつわりもある

つわりは「吐き気がひどいもの」というイメージがありますが、その他にも「強い眠気」「だるさ」「空腹感」「においの好みの変化」「唾液が止まらない」など、つわりの症状はさまざまです。
例えば、「いつもより早く眠くなる」「朝起きるのがつらい」「疲れやすい」などの妊娠初期の症状の場合、仕事や家事の疲れと区別がつきにくいことがあり、つわりだと気付いていないこともあります。
また経産婦の場合、自分の体調よりも上のお子さんのお世話を優先することで気付かないこともあります。

つわりの症状は一人ひとり異なるため、周囲と比べる必要はありません。
妊婦健診で経過に異常がなければ、つわりの有無について心配はいりません。
妊娠中は栄養と睡眠をしっかりとって、規則正しい生活を送ることを心がけ、リラックスして過ごせるといいですね。
もしも不安や疑問があれば、かかりつけの産婦人科医や助産師に聞いてください。