子育てのヒント

先日、葉がしっかりついた大根を1本いただきました。大根の葉は、ほうれん草よりも、ず～っと栄養価が高いんです。残念ですが、スーパーでは、見栄えが良くない!!という理由らしく、よくカットして売られていますよねっ☆たしかに、湯でて食べると少...

3月の終わりから4月上旬にかけて、家族3人で、メルボルンに行ってきました。私は、旅行に出ると、必ずといっていいほど、近くの市場やマーケットに足を運びます。その土地の旬の産物がいっぱい置いてあるからです。また、その土地の名物を食べまくり...

初めての環境でがんばっているお子さんに、なにかできること…。おやつを準備しますよね♪手作りのおやつを用意して、お子さんの帰りを待つのもいいのではっ!! 果物のゼリー＜材料（ココット4個分）＞・生イチゴ 5個分・コンデンスミルク 40ｇ...

もう1品はパスタです☆スーパーで三枚おろしになっているいわしを見たことありませんか?! いわしの和風パスタ ＜材料＞・三枚おろしになっているいわし・ブロッコリー・にんにく・昆布茶の粉・パスタ・オリーブオイル ＜作り方＞1.いわしを食べ...

「なつのそら」 ピーター・スピア福音館書店（こどものとも） 日々を忙しく過ごしていると、空を眺めるひとときというのはなかなかあるようでないものですね。でも子育ての時期というのは、仕事をしているときとちがって時間の流れ方がゆっくりしてい...

すっかり春ですねぇ♪幼稚園や保育園や小学校など…入園・入学されたお子さんをお持ちのご家庭も多いかと思います。幼稚園や保育園に入園のお母さんは、お子さんが自分から自立する第一歩で、寂しさや不安が多い時期!!幼稚園や保育園を卒園し、小学校...

幼稚園や、小学校へ入る子どもたちに、ぜひ読んであげたい本を紹介します。 作・山下明生絵・いわむらかずおひさかたチャイルド はじめての集団生活って、ちょっと不安ですよね。この本に出てくる、七つ子のねずみたちも、明日から学校へ行く夜になっ...

いろんな野菜をいっぺんに食べさせたい!!って思うことありませんか?それも食べやすい大きさで、食べやすい汁物で…。もしかしたら、具だくさんすぎて、苦手な野菜も、知らずに口に運んでいるかもしれません。 具だくさんのミネストローネ ＜材料＞...

先日、友人家族と雪遊びに泊まりで出かけました。友人には、もうじき8ヶ月になる子どもがいます。食事の時は、離乳食ってどうしてた?!という質問に…つい最近…のこと!!と思っても、忘れているものですねっ♪前にも書きましたように、娘は既製のベ...

立春を過ぎたのに、まだまだ寒さが厳しく、あたたかな春がほんとうに待ち遠しいこの季節に、次の３冊などいかがでしょう？ 1)「はなをくんくん」 ルース・クラウス/作きじまはじめ/訳マーク・サイモント/絵福音館書店 冬眠していた動物たちが順...