ようやく涼しくなり、外に出るのが気持ちよい季節になってきました。子育てのヒントでは、体を動かすときのポイントについて紹介しています。まとまった時間を取れなくても、移動に階段を使うなど普段の生活のなかで体を動かす機会を取り入れることも大切です。 この秋、ぜひ体を動かしてみませんか。 体を動かすときのポイント
