朝晩の寒暖差や環境の変化も大きいこの時期、「身体がだるい」「やる気がでない」など心身の不調を感じることもあります。子育てのヒントでは、これらの不調の原因にもなる自律神経を整える方法について紹介しています。なにかと慌ただしい年度末、上手にリフレッシュしながら過ごしましょう。
朝晩の寒暖差や環境の変化も大きいこの時期、「身体がだるい」「やる気がでない」など心身の不調を感じることもあります。子育てのヒントでは、これらの不調の原因にもなる自律神経を整える方法について紹介しています。なにかと慌ただしい年度末、上手にリフレッシュしながら過ごしましょう。
