浜松市内には25か所の子育て支援ひろばがあります。対象年齢はおおむね3歳未満の乳幼児とその保護者ですが、妊娠中の方も利用できるのをご存じですか？今回、わが子を連れて中郡町にある「どんぐりひろば」に行ってきました。

そこでは毎週火曜日の赤ちゃん会に合わせて、隔週で「妊婦さんと家族のための講座」が開催されています。

この日集まったのは、3か月～9か月の赤ちゃん、助産師、そしてプレママ・プレパパ。前半はママの体ほぐし、産後の骨盤ケア、ベビーマッサージをしました。プレママたちは赤ちゃん人形で模擬体験。

赤ちゃんのペースにあわせて参加できるので、途中離脱や授乳もOK！息子は眠かったのか、ぐずりモードであまり参加できませんでした。

後半はお話会でした。「歯が生えてきたけど、何かケアした方がいい？」「暑さ対策、みんなどうしてる？」などについて情報交換しました。プレママからは、夜間授乳について質問があり、先輩ママからのアドバイスがありました。助産師からも具体的なアドバイスがもらえ有意義な時間となりました。

私は妊娠中、浜松市や産院の両親学級は行きましたが、子育て支援ひろばの妊婦さんと家族のための講座はあまり活用していませんでした。ひろばの良さは、ママたちのリアルな声が聞けたり、実際に赤ちゃんの様子をそばで見たりできることです。私も「妊娠中に行っておけば、赤ちゃんの様子をもっとイメージできたのに！」と感じたので、2人目以降はパパと一緒にひろばの妊婦さんと家族のための講座に行こうと思っています。土日開催の所もあるので、 平日参加が難しい方でも大丈夫です。

その他、ギター弾き語りや読み聞かせ、手形を取らせてくれるなど、ひろばによってさまざまな特色があるので、ぜひ妊娠中から利用してみてください。

◾️どんぐりひろば「妊婦さんと家族のための講座」
【開催日】第2・4火曜日 10:00-12:00（定員制）
【対象】妊婦さんと家族、0歳の赤ちゃん親子
【URL】https://minnanomori.jp/news/donguri/73/