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親子で一緒に体を使って動き　遊びの中の運動活動を　親子ビクスでは、楽しみます。
ママエクササイズでは、姿勢を維持するための筋力トレーニングやエクササイズ、ストレッチングを行い　体のケアも行っていきます。
親子で一緒にママだけで　どちらも対応可能です。
また、お子さんの対象年齢　(赤ちゃんとママや2歳児とママなど)　により　内容も対応しますので　ご相談ください。

ジャンル	親子遊び 交流・仲間づくり
対象	大人のみ, 親子 0歳～5歳
対応可能人数
日程・時間	日程・時間は応相談
出張エリア	静岡県西部
準備してほしいもの	参加人数が動けるスペース
費用	親子1組1,000円～ ※5組以上は、1時間レッスンにつき5,000円～ 応相談
注意事項
URL	http://hinatabokko2013.hamazo.tv/

講師紹介

ひなたぼっこ　石川千栄 赤ちゃんから年配の方まで指導するフィットネスインストラクターです。ママが笑顔なら赤ちゃんも子どもも嬉しい!!
親子で　楽しい時間を過ごしましょう。
保健体育教諭、健康運動実践指導者
日本マタニティフィットネス協会、マタニティビクス、ベビービクス認定インストラクター

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お問い合わせ

石川　千栄 090-2182-4371 hinatabokko2013@docomo.ne.jp

カテゴリー

• 親子遊び
• 交流・仲間づくり
• 大人のみ
• 親子
• 静岡県西部