出産後、尿もれに悩まされた人もいるのではないでしょうか。妊娠、出産により「骨盤底筋」に負担がかかると多くの女性が尿もれを経験します。子育てのヒントでは、産後の尿もれについて紹介しています。
はますくQAムービーギャラリーでは、尿もれの改善につながる骨盤底アゲトレなど、すきま時間にもできるママエクササイズを紹介しています。ぜひやってみてくださいね。
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