今年の冬至は12/22です。冬至の日に「ん」の付くものを食べると運がつく(運盛り)と言われており、中でもかぼちゃ(なんきん)は栄養価も高く、縁起の良い食材と言われています。さらに血行促進、リラックス効果のあるゆず湯に入って、心とからだも温まるレシピで寒い日を乗り切りましょう!
カボチャやゆずを使ったレシピ
心があたたまる絵本
冷えに関する子育てのヒントブログ
今年の冬至は12/22です。冬至の日に「ん」の付くものを食べると運がつく(運盛り)と言われており、中でもかぼちゃ(なんきん)は栄養価も高く、縁起の良い食材と言われています。さらに血行促進、リラックス効果のあるゆず湯に入って、心とからだも温まるレシピで寒い日を乗り切りましょう!