湿気や暑さを感じる日も増えてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

気温や湿度が高くなるこの時期は、大人だけでなく赤ちゃんのお肌もトラブルを起こしやすくなります。赤ちゃんのお肌は、大人に比べてとても薄くデリケートでトラブルが起こりやすい特徴があります。また、赤ちゃんは汗をかきやすいため、首のしわや脇の下、おむつの中など湿気がこもりやすい部分は特に注意が必要です。

よくみられる皮膚トラブルの一つに「あせも」があります。首周りや背中、脇の下など、汗がこもりやすい場所に赤いブツブツができることがあります。汗をかいたらこまめに着替えをしたり、室温や湿度を調整したりすることが予防につながります。

また、「脂漏性湿疹」に悩まれる方も多くいらっしゃいます。赤ちゃんは皮脂の分泌が多いため、顔や頭に湿疹ができたり、黄色っぽいかさぶたのようなものがみられたりすることがあります。石鹸はよく泡立て、手で優しく洗うことが大切です。ガーゼなどで強くこすりすぎず、洗った後はしっかり泡を流し、保湿をすることで皮膚のバリア機能を保ちやすくなります。

「おむつかぶれ」もこの時期に悪化しやすい皮膚トラブルの一つです。尿や便の刺激に加え、湿気がこもることで皮膚が荒れやすくなります。おむつはこまめに交換し、お尻はやさしく拭きましょう。赤みが強いときは、ぬるま湯を入れた霧吹きでお尻を洗い流すようにきれいにするのも効果的です。

皮膚トラブルの多くは、ご家庭でのスキンケアで改善していきます。しかし、

• 保湿をしても赤みや湿疹がなかなか良くならない
• ただれや出血、ジュクジュクしている感じがある
• かゆみで赤ちゃんの機嫌が悪い、夜眠れない
• 湿疹が広がってきた

といった症状がある場合は、早めに小児科や皮膚科へ相談しましょう。

赤ちゃんのお肌のトラブルは珍しいことではありません。しかし、保護者の方にとっては「これって大丈夫かな？」と不安になることも多いと思います。毎日の沐浴やおむつ交換、保湿などのスキンケアは、赤ちゃんの肌を守るだけでなく、大切なコミュニケーションの時間にもなります。

これからさらに暑くなり、汗をかきやすい季節になります。赤ちゃんのお肌の変化を優しく見守りながら、無理のない範囲でスキンケアを続けていきましょう。

文／浜松医療センター周産期センター 助産師 中田花奈