子供に口臭があります。原因は何ですか？
口臭で歯医者に行っていいのですか？

多くの場合は口の中の衛生状態が不良なために起こりますので、歯医者でみていただくことは有効と考えられます。

生理的口臭・病的口臭・食べ物による口臭、精神的要因が原因となります。その例としては、
（1）大きな虫歯が未治療である場合（虫歯の穴に歯垢が残っている）。
（2）口呼吸（口の中が乾燥し唾液による汚れを洗い流す作用が低下するためです）。
（3）朝起きたときに口臭がある（唾液量が減少しているためで生理的な口臭であり心配はいりません）。
（4）耳鼻科的疾患（蓄膿症・花粉症など）、呼吸器系疾患、おたふく風邪（一時的な口臭です）、便秘がち、胃腸障害などがあります。

【口臭予防】
・緑茶、セロリなどの繊維質の多い野菜や果物、梅干、レモン、マッシュルーム、パセリ、ガム、口輪筋の鍛錬などがあります。
・食後3時間が最も口臭が増加することがわかっています。したがって、昼食後の3時のおやつが口臭に有効とも言われます。おやつの代わりにお茶などをこまめに飲むだけでも効果が現れるそうです。

では最後に大事なことを2点お伝えします。
1つ目は、歯磨きのときに歯茎から血が出ていませんか？これがあれば歯磨きが不十分かもしれません。食べたらすぐに歯を磨く癖をつけてあげましょう。
2つ目は、口臭が原因となり〝いじめ〟に悩んでいる子供もいます。
精神的ショックを与えないように言葉には注意することが大事であり、お子さんが気にしている場合は歯医者などにご相談下さい。
口臭を相談することは決して恥ずかしいことではありません。

文／陽だまり佐野歯科院長　佐野陽彦先生