食事とおやつ

お気に入り

小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

海苔スープ
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夏休みに台湾に遊びに行った時、海の近くで漁師さんたちがよく飲む・・・というスープに出会いました。それがとても美味しくてっ♪家にあるもので、再現してみることにっ。信じられないくらい簡単なので、あっという間に出来上がります。味の評価も◎っ...

秋の森の仲間たち弁当
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やっと秋らしくなってきました。お弁当も秋!秋の森の仲間たち弁当☆レシピ☆*葉っぱ→ご飯+しゃけふりかけ 葉脈→のり 緑の葉っぱはきゅうり、紅葉した葉っぱはにんじん*くり*どんぐり→ミートボール、うずら卵*きのこ→プチトマト+ウインナー...

えんそくバス弁当
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秋!行楽の秋!遠足にこんなお弁当はいかがでしょう?どんぐりくんやたこちゃんたちも一緒にバスにのって出発です。☆えんそくバス弁当☆*サンドイッチ バス(ハムチーズ&卵サンド) 車輪(ブルーベリージャムのラップサンドをカット) ラ...

ぶどうちゃん弁当
食事とおやつ

ぶどうの美味しい季節になってきました☆ぶどうが好きなうさぎちゃんもかけつけました♪ぶどうちゃん弁当☆レシピ☆ *ぶどう→(1)コロッケに衣をつける前まで作る(じゃがいもをゆで+ひき肉+玉ねぎをいためる)(2)マッシュポテトの要領でバタ...

うさぎちゃん弁当
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うさぎさんがぺったんぺったんおもちつき♪お月見☆うさぎちゃん弁当☆レシピ☆*うさぎ(1) シラスご飯 リボンはチーズ *うさぎ(2) うずらたまご+耳アーモンド*うさぎ(3) かまぼこ*お花 ハムに切り込みをいれて巻き、中心にトマトを...

オムアヒル
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夏休みはお昼ごはんもおうちで食べるからお母さんは大変ですよね。「そうめん」もいいけれど、たまには子どもが大好きなオムライス!こんなアレンジはいかがでしょう? オムアヒル 娘は今、夏の短期スイミングに通っています。クラスは「あひる」クラ...

落書きトースト
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子どもといっしょに遊んじゃおっ!パンに落書き~黒砂糖を少量のお水でといたものを絵の具にして、お絵かきします。(薄めすぎると書きにくいです。)上白糖だと白くて自分が書いた線がよくみえないので、黒砂糖がおススメです。落書きしてからトースト...

アイスクリーム弁当
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毎日、あつーい!だから今日はお弁当もひんやり、アイスクリーム!! ブロッコリーとトマトを食べると下には、いちごのロールサンドがかくれんぼ☆ 野菜も好き嫌いなく食べたごほうびです♪ ☆レシピ☆ (1)サンドイッチをつくる ・ハムチーズサ...

がんばれ!日本!パンダちゃん弁当
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いよいよオリンピックですね!開催国・中国といえば、やっぱりこれ!パンダ~!!♪がんばれ!日本!パンダちゃん弁当♪乾燥黒豆!今日のお弁当に大活躍!☆レシピ☆・パンダパパしらすごはんを円くにぎる(2個組み合わせる)耳、手、足は黒豆(普通の...

カレーアレンジ2・ちょうちょ
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男の子にはこんなアレンジはいかがでしょう?昆虫だったら、かわいいのが恥ずかしくなってきた男の子もきっと嬉しいはず☆ (カレーアレンジ1・お花) ちょうちょカレー 羽の模様はお子さんにお願いしちゃいましょう! by miri

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