この週末は大型で猛烈な台風19号による荒天が予想されます。 今のうちにできる対策をまとめました。 強風対策 屋外のゴミ箱、植木鉢などは屋内に入れるか固定する ベランダの物干し竿が落下し、窓ガラスを割らないようにおろしておく 雨戸を閉め...
食欲の秋がやってきました。子どもは食べることが大好き。そんな子どもの欲求を満たしてくれる絵本です。ふわふわしたパンにバターをたっぷり塗って、シャキッとしたレタスをのせます。その上に真っ赤なトマト、チーズに大きなハム、きゅうりに卵を重ね...
こんにちは。保健師の神谷です。今年の夏も暑かったですね。これからは秋本番。一年で最も過ごしやすいシーズンの到来です。自然の中に出かけてゆっくり深呼吸したり、収穫の秋ならではの旬の食物を食べたり、さわやかな季節を満喫したいものですね！さ...
暑かった夏も過ぎ、朝晩はすっかり涼しくなってきました。秋のおとずれを感じますね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は今NICUに所属しています。にやーと笑ったと思ったらぎゃーっと急に泣き出したり、毎日赤ちゃんが見せてくれる様々な表...
中秋の名月、ご覧になられましたでしょうか。「忘れてた！」「仕事や家事で…。」「天気が…。」大人になると空のことまで...
世界には、見たこともないようなユニークな家がたくさんあります。暑さ寒さを防ぐ工夫や土地の形を利用するなど、その国や地方で生きて行く為の知恵があります。写真家の小松さんは、世界中を旅してそんな楽しい家と、そこで暮らす人々の生活を撮ってい...
食事のレシピとして、「クックパッド」にお世話になっている人も多いこの頃ですが、この度災害時に役立つレシピや知恵が満載の本が出ました。 パッククッキングや節水、火を使わないレシピなどが多数紹介されています。 在宅避難で役立つ食まわりの知...
