子育てのヒント 検索

毎月19日は「ピンクの日」、毎月乳がんのことを思い浮かべてほしいと設定されています。ブレスト・アウェアネスをやってみませんか？

子どもが防災を学ぶのに役立つのが、「遊び楽しみながら学ぶ防災」です。ゲームやクイズなど、楽しみながら防災を学べる方法や施設を紹介します。

品種がたくさんあって、おいしいイチゴが食べられる静岡県。お好みのいちごで作るイチゴサンドはいかがですか？手づかみで食べられるかわいいサイズが出来上がります！しっかり冷やしてかわいい断面をお楽しみください。

今回は「眼の健康」についてです。スマートフォンやパソコン、タブレット等、私たちの「目」は想像以上に酷使されています。人は情報の8割を視覚から得ていると言われており、目の不調をそのままにしておくと、生活の質を下げる原因にもなります。 早速、今日からできるメンテナンスを始めましょう。

旬の三つ葉を使った春を感じる茶巾寿司はいかがでしょうか？見た目もかわいく、色鮮やかな茶巾寿司はひなまつりのお祝いメニューにもピッタリです。

おうちにある机とボール、紙コップで、今日からすぐ始められる遊びをご紹介します。「ただのボール転がし」に見えて、実は学びや運動の土台づくりにつながる、奥深いエクササイズです。

仕事や育児で疲れた時に、パートナーや子どもに対して一瞬イラっとしたり、気持ちが沈んでしまうことはありませんか？それは決してあなた自身が未熟だからでも、愛情が足りないからでもありません。睡眠不足や疲れ、常に誰かのことを優先する日々の中で、心と体が「少し休ませて」とサインを出しているだけなのです。

山の中の小さな家に一人で暮らしているおばあさん。おばあさんがいつも使っているすぷーんは、古いけれど大切に磨かれてぴかぴか光っています。ところがある日、小川で洗いものをしていたおばあさんがうっかり落としたすきに、カラスが持ち去ってしまいます。 

防災を考える時、昔からの言い伝えが参考になることがあります。例えば浜松市中央区の可美地域では、昔からの伝承で「大きな地震で津波が来ると思ったら、伊場山へ逃げろ」という言葉があるそうです。

ご出産された方の中には、尿もれに悩まされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。妊娠、出産により「骨盤底筋」に負担がかかると多くの女性が尿もれを経験します。