食事とおやつ

お気に入り

小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

ほたる弁当
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ほたるの季節になりました。線香花火のようなほたるのひかり。ちょっぴりせつない気分になります。あっ、ほたるの声、聞こえてきましたよ。ちょっと聞いてみましょう。「あっ、きたきた!観光客の人がきた~」 「最近ぼくたちのだいすきなあまいみずが...

妊娠中や授乳中の飲み物
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~ハーブティーの選び方~今日は「子どもの食事」ブログですが、マタニティママや授乳中のママの食事について私のエピソードつきで書きたいと思います。先日、あるイタリアンレストランにいったときのこと、食後のお茶が選べるサービスが。 コーヒーか...

茶摘み弁当
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茶摘みの季節です。 どんな茶葉をつむのかな?ちょうど、手の平くらいの大きさで、一芯二葉か一芯三葉で摘むといいそうです。 さて、摘んだ茶葉は、炒ってむして煎茶にするもよし。お料理にしてもよし。お茶ご飯に、お茶の白和え、お茶のかき揚げにて...

こいのぼりトースト
食事とおやつ

パンをさかなのかたちにカット。黒糖をお湯でといてお絵かきします トーストすると・・・・・お絵かき部分が浮かび上がります。 忙しい朝でも簡単に!お休みの日の親子クッキングに!小さいおこさまでもできますよ~! by miri

子どもの日弁当
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おおぞらにまうげんきなこいのぼりのように、すくすくげんきに育ちますように・・・・・あおいおそらにしろいくも、ぽっかりうかんでいます。娘が掘ったたけのこを添えて。レシピ・子ども ご飯をラップでまるめて兜をかぶせる *兜 うす焼き卵をやき...

おめでとうございます
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ご入園・ご入学おめでとうございます。ドキドキワクワクの毎日ですね。新しいことがいっぱい!ともだち100人できるかな? レシピ ・サンドウィッチ・女の子 顔と手→ チェダーチーズ ほっぺ→ ウインナー 髪→こぶの煮物 リボン→ ウインナ...

セロリとシーチキンの味噌汁
食事とおやつ

洋風でおいしいセロリとシーチキンの味噌汁浜松名産「セロリ」の葉っぱと、家庭の常備品「シーチキン」を使った味噌汁です。シーチキンのコクとセロリ独特の香りがいつもの味噌汁をおいしい洋風にしてくれます。 セロリが苦手なお子さん・パパ・ママも...

簡単手間なし「たらこスパ」
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子どもの大好きなたらこを使った、まぜるだけの簡単スパゲッティ。たらこを冷凍しておけば、いそがしい時や、食材の無い時でもパパっと作れます。お子さんやパパの夜食、おもてなしにも。■基本の材料 (2~3人前) たらこ 1腹 溶かしバター 大...

満開のおはなたち弁当
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卒業、卒園、クラス替え、転勤・・・・・・春は別れの季節、新しい出会いの季節。楽しかったね。いっぱいの思い出。忘れないよ。先生ありがとうございます。お友達、ありがとう 新しい出会いと未来が待っているから、笑顔でバイバイ!満開のおはなたち...

はるよこい弁当
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つくしさんたちのおはなし、ちょっと盗みギキ・・・・・「もうすぐさくらさくんだよね」「そうだよ。」「でも、今日はさむいね ぼくこごえてしにそうだよ 」「だいじょうぶ ♪♪♪ はるよこい ♪♪♪ うたお すぐくるよ 」「ところでつくしさん...

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