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子育てのヒント

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

はなをくんくん
おすすめ図書

はなをくんくんルース・クラウス 文マーク・シーモント 絵きじまはじめ 訳福音館書店黄色い表紙に大きな黒い熊と動物たち。タイトルもひらがなだけで、どちらかといえば地味な絵本です。しかしページをめくればそこは冬景色。雪の中で冬眠する動物た...

一人でも美味しく食べれる味噌おでん
食事とおやつ

日差しが春めいてきましたが、朝晩は寒いですねぇ。。。我が家では、おでんを作ることが多いのですが、関東煮を作っても、玉子やこんにゃくは甘味噌をつけて食べたくなってしまいます。でも…そのためだけに甘味噌を作るのも…と思い、それなら、汁を甘...

里芋で作ったポテトチップス
食事とおやつ

終わってしまいましたが、クリスマスの時期になると、親しい友人親子と共に、クリスマスパーティーを行います。今回の料理のメニューには、パン屋さんで作ってくれたサンドイッチ・野菜いっぱいのカレーライス・友人が作ってきてくれた鳥のから揚げ・サ...

てぶくろ
おすすめ図書

てぶくろ ウクライナ民話 福音館 エウゲーニー・M・ラチョフ 絵 うちだりさこ 訳 おじいさんが落としていった 片方だけのてぶくろ。ねずみ、かえる・・・。動物たちが次から次へと手袋の中へ。もう、ぎゅうぎゅうづめです。 娘が授業の資料に...

チーズフォンデュ
食事とおやつ

最近、急に寒くなりましたねぇ・・・。少し前は、冬?!っという状態だったのに。でも、去年の今頃よりは、日差しが春めいているような・・・そんなことを思うのは、私だけでしょうか?!こう寒くなってくると、暖かいものを囲みながら、会話を楽しみた...

さつまぼちゃサラダ
食事とおやつ

赤ちゃんの離乳食!!自分で作るのはたいへんですよねぇ。市販のベビーフードがとても美味しく、栄養価も高く、すっごく便利っ♪ですが、大人も一緒に食べることが出来る離乳食…サラダをご紹介します。さつまぼちゃサラダ<材料>・さつまいも・かぼち...

煮込みおからバーグ
食事とおやつ

たまごのアレルギーが出てしまうご家庭…多いですねっ!!生卵以外なら、大丈夫。とか、つなぎに使うだけでもダメとか…。卵や乳製品をを使わずに…ハンバーグを作ってみました。煮込みおからバーグ<材料>・おから・豚挽き肉・玉ねぎ・塩・こしょう・...

家庭児童相談室から~感染性胃腸炎
からだと心

はじめまして。こんにちは。子育て家庭支援センター保健師の青山といいます。こちらに配属になって、はや7ヶ月が過ぎました。センターで行われている子育て広場では、お子さんたちのステキな笑顔をたくさん見ることができ、とても和やかな職場だなあと...

簡単!!さっぱりドレッシング
食事とおやつ

食べ物が美味しい季節ですよねぇ♪食べ過ぎて、胃もたれしていませんかっ?!細木和子さんのTV番組の中で、“幸せのレシピ”というコーナーがあります。その中で、すっごい美味しい!!と言っていたドレッシングが気になって、作ってみました。こって...

サンタクロースってほんとにいるの?
おすすめ図書

サンタクロースってほんとにいるの? てらおかいつこ 文 すぎうたはんも 絵 かがくのとも傑作集 福音館書店11月も半ばを過ぎればクリスマスが待ち遠しく、大人も子どももうきうきする季節ですね。しかし現代は情報化社会。小学生にもなれば子ど...

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