お子さんと風船で遊んだことはありますか？風船を使った遊びは、

• 見る力
• 体を動かす力
• 見たことを体の動きにつなげる力

この3つをバランスよく育ててくれる、とても優れた遊びです。今回は、そんなお話しです。

1.「見る力」が育つ

動くものを目で追う力

風船の動きを目で追うことで、対象をじっと見続ける力が育ちます。これは、黒板の文字を写したり、絵本を読んだり、お友達の顔を見たりするときにも必要な力です。

視線をパッと切り替える力

風船が急に方向を変えたとき、目もサッと動かす必要があります。これは、授業中にノートと黒板を見比べたり、横断歩道で左右を確認したりするときに使う力です。

集中して見続ける力

「床に落とさないぞ！」という目標があるので、自然と集中力が続きます。

距離感や位置をつかむ力

「あとどれくらいで落ちてくるかな？」「どれくらいの強さで打てばいいかな？」と考えることで、空間を理解する力も育ちます。

2.「体を動かす力」が育つ

手足をバラバラに動かす力

右手で打ったり、左足で蹴ったり。手足を別々に動かす練習になります。

体の軸を安定させる力

立ったままバランスを取ったり、寝転んだまま体幹を支えたりすることで、姿勢を保つ力がつきます。

タイミングを合わせる力

「今だ！」というタイミングで体を動かすことで、力加減や動くタイミングを調整する感覚が養われます。

体の左右・上下を意識する力

「今度は右手で」「足でも打ってみよう」と工夫することで、自分の体への意識が高まります。

3.「見たことを、体の動きにつなげる力」が育つ

たとえば、

1. 風船を目で見る
2. 「あっちに落ちそう」と予測する
3. 「右手で打とう」と判断する
4. 実際に体を動かして確認する

というように、風船遊びで一番大事なのは、「目で見た情報を、体の動きに結びつける経験」が何度も繰り返されることです。

日常生活や学習にどう役立つの?

日常生活で

• 身の回りのこと

コップに水を注ぐ、おもちゃを丁寧に扱う、服のボタンを留める、靴ひもを結ぶ - これらはすべて「目で見た位置に、ちょうどいい力で手を動かす」力が必要です。風船遊びで育つ距離感・タイミング・力加減は、日常の「ぎこちなさ」や「不器用さ」を減らすことにつながります。

• 運動や遊び

ボール遊びや鬼ごっこ、遊具を使った遊びも、「見て、予測して、体を動かす」の連続です。風船はボールよりゆっくり動くので、運動が苦手なお子さんでも成功体験を積みやすく、運動への苦手意識を減らす第一歩になります。

学習場面で

• 国語（読む・書く）

行を目で追う、文字を見失わない、黒板とノートを交互に見る - これらは、風船を追い続ける経験で育つ「視線の安定」や「視線の切り替え」が土台になります。また、マス目に文字を収める、行をはみ出さないといった「書く」動作にも、「見た位置に手を正確に動かす力」が欠かせません。

• 算数

数字を正しい位置に書く、図形を写す、定規やコンパスを使う――算数は意外にも、空間認知や位置関係の理解が強く求められます。風船遊びで育つ「上下・左右・距離の感覚」は、図形理解や筆算の位取りにも影響します。

• 図工・音楽・体育

はさみで線に沿って切る、楽器を正しいタイミングで鳴らす、友だちとぶつからずに動く - これらも、「見ること」と「体を動かすこと」の協応が基本です。特に棒を使って風船を打つ動作は、道具を使う力の土台になります。

実は、「やる気がない」「集中できない」と見えるお子さんの中には、視覚や身体の使いづらさで負担を感じている場合もあります。遊びの中でこうした力を育てることは、お子さんが自分の力を安心して発揮するための、大切な準備になります。

実際にやってみよう！

こんな工夫もおすすめ

• 最初は手だけ → 慣れたら足も使ってみる
• 立って → 座って → 寝転んで、と姿勢を変えてみる
• 風船の色を変えたり、2つ使ったりして難易度アップ
• 「10回続けよう!」と目標を決めて親子で挑戦

ぜひ、楽しみながら続けてみてください！