子育てのヒント

庭、公園、ちょっとした草むらなど、私たちの身のまわりには気づかなかったり気に留めなかったりしているだけで、実は沢山の虫たちがいます。偶然その虫たちに出会った時に、ただ「虫がいる」と言うのでは無く、名前や様子を知っていたら、虫たちに興味や愛情が湧くと思います。

災害後、避難所や車の中に避難して過ごす人たちがいます。ここでよく聞くのがトイレに行く回数を減らすために水分を摂るのを控える話です。トイレが混みあう、汚いなどが理由だそうですが、懸念される症状があります。そもそもいくつもある中で、今回は...

みなさんこんにちは。保健師の鈴木です。まだまだ暑い日が続き、コロナもなかなか落ち着かない日々が続いていますね。コロナ禍で、家の中で過ごすためにパソコンやスマホを見る時間が増えた、不安やストレスを抱えて過ごしているという方も多いのではな...

パパママは最高の体育のせんせい！ 動物になりきったり道具を使ったりしてジャンプ遊びをしましょう。はじめは子どものからだを支えてあげましょう。

3歳前後の子どもたちに出会わせてあげたい絵本です。この年齢の子どもたちは、虫も、おもちゃも、ぬいぐるみも、動物も、だれとでも仲良しになれます。どんな主人公にも共感して同化できるのがこの年齢の強みです。だから、かまきりにだってちゃんと同化して、ちょんと一緒に夏の一日を過ごします。

毎日暑いですね。猛暑が続き、空気もジメジメの日が続いています。こんな時には食中毒に気をつけたいものです。食中毒を侮ってはいけません。抵抗力が弱い妊婦さんや赤ちゃんなど、症状が重症化しやすいことがあります。 では、食中毒から身を守るため...

こんにちは、日差しが強い毎日が続いていますね。今年はいつもより梅雨が短く、あっという間に夏が到来したように思います。水分と休息をしっかりとって、体調に気を付けて過ごしてくださいね。 さて、これまで私が助産師として働く中で、妊婦健診、出...

転がしたお菓子の缶の上にゆうちゃんがコップを置いたら、どんどん大きくなってミキサー車になりました。

こんにちは。保健師の和久田です。いよいよ夏本番ですね。 子どもたちも夏休み。毎日忙しいママだと思いますが、毎月同じ時期にこころやからだに不調を感じることが多いなと思うことはありませんか？もし月経前に感じることが多いのであれば、PMS（...

みなさんはじめまして。 と言っても実は十年くらい前にも別名でブログ投稿をしていました。 今回は実名ですので真面目にやります。 平成も終わり気付いたら54歳。 年を取った鏡の自分にびっくりしたり、いい皴になったと自賛したりの毎日です。 ...