子育てのヒント

・1日2回に増やしましょう・固さも少し固めにします。舌でつぶせる固さ（おかゆやプリンや豆腐の固さ）が目安です・1日の栄養摂取量の3～4割は離乳食からとるので、食品、調理法を多彩に使用して、赤ちゃんが飽きないように工夫してください・卵は...

十五夜の晩は天文台へでも登場した、お弁当の定番！かにさんウインナー たこさんと同様にウインナーの飾りぎりの定番。でも、目をつける・・・・となるとたまごだったり、のりだったり、きゅうりだったりとパーツをつくるのが面倒ですよね。さて、そこ...

始めはお母さんも緊張しますね。・ますは、アレルギーの心配のない炭水化物（米）から始めましょう・おもゆやおかゆをすりつぶしたつぶし粥から始めましょう(ポタージュの固さが目安です）・慣れてきたら野菜をすりつぶしたものを与えましょう・飽きな...

災害が発生し、勤務先などから自宅へ帰るのが困難な状態（帰宅困難者）になった時、身近な存在であるコンビニエンスストアが助けてくれれば、とても心強いでしょう。首都圏・近畿圏などでは、「帰宅困難者支援協定」というものが結ばれています。これは...

まだまだ暑いですが、それでも鈴虫が鳴いていたり、少し風が涼しくなったり、秋を感じます・・・・・この時期作るお弁当はお月見弁当。このキャラ弁なら幼稚園児からパパさんまでいけるかしら？のり弁は、夜をテーマにするときにつかえる一番のアイテム...

離乳を始めるときには、赤ちゃんからのサインがあります。・赤ちゃんがほしがるとき（欲しがるまでは待ちましょう）・おっぱいを飲む時の哺乳反射が弱まってきている・大人が食べているところを見つめている・手を出してくる・よだれがでてくる⇒平均的...

「ぎょうざつくったの」ぶん・え/きむらよしお福音館書店 今年の夏も暑かったですね。スタミナたっぷりの餃子が食卓に上ったお宅も多かったでしょう。ある日、友だちのマミちゃんと留守番することになったウナちゃん。ふたりで遊んでいるうちに餃子が...

暑い夏もそろそろ終わり。皆さん元気に育児していますか？さて、今月9月は健康増進普及月間です。パパ、ママ、自分の健康について考えていますか？といっても育児や家事や仕事に忙しい毎日、そんなところまで手が回らないよーっていう声が聞こえてきそ...

季節は秋に移行していますが、まだまだ残暑がきびしいですねぇ。我が家のミニミニファームも、ちょっとはやいですが、秋冬野菜に変模様替え。たくさんとれたゴーヤにもさようなら。我が家は息子以外ゴーヤ好き。でも3歳の息子も「ちょっと甘いねぇ」（...

・離乳の準備として果汁や薄味のスープを与えてよいですが、乳汁以外の味に慣れることが目的のため、与えすぎないように注意しましょう・アレルギーの心配のある卵や魚は生後7～8カ月以降から与えましょう。卵は卵黄から、お魚は白身のお魚から。同じ...