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子育てのヒント

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

離乳完了期(12~18カ月)の食事は?
からだと心

みんなで食べる楽しさを伝えていきましょう。・歯茎で噛める固さ(柔らかいご飯、煮込みハンバーグぐらいの固さ)にします・噛んでいるか、一口が多すぎないか、見守ります。 噛んでないときは、噛むように魔法の言葉をかけていきましょう・手に持ちや...

6歳の子どもに奥歯が生えてきましたが痛がっています
からだと心

6歳の子どもに奥歯が生えてきましたが痛がっています。もう虫歯になってしまったのでしょうか? お子さんが訴えている痛みの原因は「萌出性歯肉炎」による可能性があります。それは歯の生え始めに歯ぐきの形態が変化することで、歯垢が付着したり食物...

親子でスキンシップ
からだと心

みなさん、こんにちは。保健師の澤木です。日中を通して、とても過ごしやすい季節になりました。ぴっぴ世代のママやパパにとっても、家族でお出かけしたり、秋の訪れを感じながら親子でお散歩したり・・それぞれの時間を楽しんでいるのではないでしょう...

サリーのこけももつみ
おすすめ図書

前回に続いてもう一冊、異なった手法で描いた、この季節にふさわしいマックロスキーの絵本を紹介させてください。冬の訪れの前の冬支度にこけももを摘みに行ったサリー親子と、こけももを食べに来た熊の親子。サリーとこぐまはこけももを食べるのに夢中...

食べることが楽しくなる 魔法のことばを使ってみましょう
からだと心

小さなお子さんにも自立して行動できるように、やる気を育てる言葉をかけられますか?・ほめる、尊重する言葉を使いましょう・否定、断定、禁止、急かす言葉は使わないようにしましょう・親のイライラなどの感情を言葉にしないようにしましょうたとえば...

『みんなを守る いのちの授業』
防災豆知識

防災は、大人だけが備えておけばいいというものではありません。小さな子どもでもその年齢に合わせてわかる範囲で教え、いざという時の行動がとれるように備えておく必要があります。 それを強く実感したのは、釜石市でのふだんからの津波教育の成果で...

簡単!ハロウィンみかんかぼちゃ!
食事とおやつ

ハロウィンの季節になると我が家に登場するみかんかぼちゃたち。みかんも少しずつ安くでまわるようになり、お弁当のフルーツにも、パーティーにも大活躍!作り方は簡単!みかんにマジックで顔をつけるだけなのです・・・・! 簡単&最強アイテム!是非...

妊娠前に親知らずは抜いておく方が良いですか?
からだと心

妊娠前に親知らずは抜いておく方が良いですか? その親知らずの状況によって判断していくことになります。生えている位置や向き、かみ合わせ、虫歯になっているか、虫歯の深さはどうか、周りの歯ぐきは腫れているか、親知らずまで歯磨きがしっかりでき...

離乳後期(9~11か月)の食事は?
からだと心

・1日3回にします・歯茎でつぶせる固さ(バナナ、おかゆの固さ)にしていきます・食べたいという食欲を表すようになり、1日の栄養量の6~7割を摂取しています・1歳近くになったら、間食は時間を決めて与えるようにしましょう・遊び食べなどの行動...

にぐるま ひいて
おすすめ図書

10月父さんは家族みんなで一年かけてつくったり、育てたものを全て荷車に積み込みました。母さんがひつじの毛で紡いで織ったショール娘が編んだ指なし手袋息子がつくったしらかばのほうきじゃがいも、りんご、はちみつとはちみつの巣荷車いっぱいに積...

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