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子育てのヒント

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

離乳食の注意点はなんですか?
からだと心

・離乳の準備として果汁や薄味のスープを与えてよいですが、乳汁以外の味に慣れることが目的のため、与えすぎないように注意しましょう・アレルギーの心配のある卵や魚は生後7~8カ月以降から与えましょう。卵は卵黄から、お魚は白身のお魚から。同じ...

「こども地震サバイバルマニュアル」
防災豆知識

小学生以上なら、一緒に読んで学べる本です。(ルビがふってあるので、小学生以上の子ども一人でも読めます。) そもそも、「地震とは何か」から、被災後の状況に基づいて、「どうすればいいのか」などがわかりやすく書かれています。また、被災後の心...

子どもの歯石は歯医者にいくべき?
からだと心

子供の歯に歯石がついていましたが、歯石だけでも歯医者に行ったほうが良いですか?歯石は放っておくと虫歯になりますか? 歯石だけでも歯医者さんに受診することをお勧めします。なぜなら歯石はついてしまったら歯磨きでは取れないからです。そして、...

おおきなおおきなおいも
おすすめ図書

実際の園児たちの遊びの中からヒントを得て誕生した絵本です。雨でいもほり遠足に行けなかった子どもたちは、お部屋の中でおいもの絵を描きました。 おおきなおおきなおいも―鶴巻幼稚園・市村久子の教育実践による (福音館創作童話シリーズ) po...

離乳食はどうして始めるの?
からだと心

離乳食は、赤ちゃんが食事を一人で食べるようになるための訓練の期間です。お母さんやお父さんに導いてもらいながら、離乳食によって以下の目的を達成していきます。・乳児の成長に伴い、母乳では不足する栄養を補充する・食べ物のいろんな味を覚える・...

ディルピクルス
食事とおやつ

収穫が遅くなって、お化けのように大きなきゅうり・・・・・家庭菜園で栽培しているきゅうり。大きくなりすぎたものもしばしば。普通のきゅうりと違って水っぽくて普通に食べるとちょっと・・・・中の種をとって、炒めたたり、お漬け物にするといいそう...

タンタンタンゴはパパふたり
おすすめ図書

「タンタンタンゴはパパふたり」ぶん/ジャスティン・リチャードソン&ピーター・パーネルえ/ヘンリー・コールやく/尾辻かな子 前田和男ポット出版子どもたちが大好きな動物園や水族館。中でもペンギンは人気者ですね。 ロイとシロは、どちらも男の...

良い母乳を作るためには?
からだと心

できるだけ母乳を与えて、赤ちゃんを丈夫な子に育ててください。●母乳を作るためのよい環境○母乳によいもの ・お母さんが休養を十分にとり、精神的に安定を保てる環境を保持してください ・食品の摂り方に偏りがないようにバランスのとれた食事を心...

きゅうりとヨーグルトのサラダ「Tzatziki」
食事とおやつ

きゅうりとヨーグルトのサラダ「Tzatziki」ギリシャの定番料理「ザジキ」!さっぱりしていてやっぱり夏の料理には欠かせません。☆材料☆ヨーグルト 1パック(200グラム)ガーリック すりつぶしたもの 1かけきゅうり みじん切り 1本...

新生児集中ケア認定看護師として働いております
妊娠・出産

こんにちは、今回、新生児集中ケア認定看護師についてお話させていただきたいと思います。わたしは、広島県看護協会で新生児について専門的な知識・技術、家族看護について7か月間の教育課程をうけさせて頂きました。現在も、教育課程で出会った全国の...

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