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子育てのヒント

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

チゲ鍋
食事とおやつ

寒いですねぇ…。鍋の季節ですっ。なかなか子どもを育てていると、辛いものが食べる機会が少なくなりますよね…。辛いもの好きにはつらいっ!!かといって、別々の鍋を作るのも面倒。。。クリスマス・年末・年始…何かと人が集まる時期!!子どもとは違...

絵本笑介 「いない いない ばあ」 その1
おすすめ図書

「いない いない ばあ」 さく/松谷みよ子 え/瀬川康男 童心社誰だって知っている「いない いない ばあ」。それもあの定番の絵本!木村ゆういちの飛び出す「いない いない ばあ」だってあるのに・・・。もう耳にたこができた!と思われたあな...

歯の健康づくり
からだと心

歯の健康センターで所長をしている石川 昭です。浜松市の職員ですが、歯科医師でもあります。市の職員で歯科医師とは違和感があると思いますが、浜松市では私を含め2人の歯科医師が働いており、皆様の歯の健康づくりのお手伝いをしています。また、市...

子どもと一緒に作るクッキー
食事とおやつ

前回紹介したクリスマスツリーパンに続くクリスマスレシピのもう1つの試作は、クッキーっ♪幼稚園に入る前のお子さんとパパかなっ!?ママかなっ!?と一緒に型抜きっ!!子どもは想像以上に喜んでくれます。少し大きなお子さんには、最初から作っても...

ヨセフのだいじなコート
おすすめ図書

ヨセフのだいじなコートシムズ・タバック 作木坂 涼 訳フレーベル館 すっかり寒くなりましたね。いよいよ暖かい上着が必要だなあと我が家も押し入れからコートを出しました。コートの季節がやってきました。 この本に出てくるヨセフさんもコートを...

クリスマスツリーパン
食事とおやつ

12月になりましたっ。なんとなく家の中も外も慌ただしくなってきますっ。私はこの時期になると、いろいろな試作に入ります。もちろん食べ物ですが・・・。毎年、クリスマスの時期になると、私の友人の子どもに何かを作らせる機会を作ります。これが、...

子どものメタボは親の食事から?
からだと心

今、話題のメタボリックシンドローム、みなさんご存知ですよね?高血圧、高脂血症、高血糖などが、内蔵脂肪型肥満を要因として引き起こされる状態をいいます。子どもも場合によっては予備軍となっているのですよ。最近の高脂肪、高カロリーの洋食を中心...

具だくさん!!蒸ししゃぶ
食事とおやつ

先日、蒸ししゃぶがTVで紹介されていました。我が家でも、簡単なしゃぶしゃぶはやりますが、魚を別で料理する…か、なしのまま。お肉も大事だけど、お魚も必要っ!!そんな時、広告にぶりしゃぶ用ぶりが載っているのに気がつき、一緒にしてしまおうと...

ふうたくんとふしぎなロッカー
おすすめ図書

:::お知らせ:::「ふうたくんとふしぎなロッカー」がはじまります。 毎日小学生新聞の1・2年生のコーナーで、「ふうたくんとふしぎなロッカー」の連載がはじまります。12月9日から、毎週日曜日、15回連載です。 ある日、学校に遅刻したふ...

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