からだと心

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

3歳児健診前に自宅で視力検査をしましょう
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3歳児健診を受診する前に自宅で視力検査を行いましょう ~お子さんの大切な目を守るために~みなさん、こんにちは。保健師の浅風です。 お子さんの目の見え方について、「目を細めたりする」「極端に近づけてみる」など、ご心配になったことはありま...

発達障害について~助産師たちのつぶやき~
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近年発達障害が増加していると言われています。疫学的な事実として証明されてはいませんが、一般的な印象としては増加しているように思えます。一般の人たちの間でも、「発達障害」や「アスペルガー」という言葉が使われるようになってきました。ただ、...

子どもの五月病について
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みなさんこんにちは。保健師の山下です。 木々の緑もまぶしさを増し、体いっぱいに春を感じる季節となりました。この春、新しい生活をスタートさせたお子さんが身近にいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。そこで今月のテーマは「子どもの五月病...

メディアとの付き合い方
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こんにちは、保健師の宮腰です。寒い日が続き、春が待ち遠しいですね。寒いと活動も消極的になるため、“外遊びに出かけよう!”と思っていても、ついお家で過ごすことが多くなりがちではないでしょうか。先日も、育児中のママから「家にいるとテレビを...

片付け上手の習慣づくり
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こんにちは。保健師の情野です。寒い日が続きますね。休息や食事をしっかりとって寒さに負けない体づくりをしましょう。 今回は、片付け上手の習慣づくりがテーマです。小さな子どもがいると、部屋の中は片付かないものです。子どもに「片付けをしなさ...

赤ちゃん返りと上手に付き合う 助産師たちのつぶやき
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みなさん、こんにちは。段々と寒さが厳しくなってきましたね。体調管理には十分気を付けてください。 次の子を考えるタイミングは人それぞれです。お産直後に次の子のお話をする方もいれば、上の子と何年も離れてようやく考えられる方もいると思います...

今年の歯と口の健康はいかがでしたか?
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こんにちは、歯科衛生士の松本と申します。この1年、みなさんと家族の方の歯と口は健康に過ごせたでしょうか?今回は、今年の出来事を振り返るとともに歯と口の健康について振り返ってみましょう。私達は毎日、食事をとるために歯と口を使っています。...

子宮頸がん検診を受けましょう!
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こんにちは。保健師の池谷です。11月に入り紅葉の季節になってきましたね。これから冬に向けてだんだんと寒い時期に入ってきます。季節の変わり目となるので体調に気を付けてくださいね。 さて、今回は子宮頸(けい)がんについてお話ししたいと思い...

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