からだと心

こんにちは、保健師の中谷です。ぽかぽか暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節となりましたね。4月は新しい年度の始まりです。入園、入学、進級と・・・みなさん何かと変化があり、新たな生活のスタートを切っているのではないかと思います。 そんな...

親知らずを抜きました。食事の際に注意することは何でしょうか？ 親知らずの抜歯は、歯が歯ぐきに埋まりメスで切開することが必要であったり、顎骨内に埋まっていればその骨を削ることがあります。埋伏の状態により骨の切削量が多くなり、出血や腫れも...

妊娠中、子育て中のみなさん、こんにちは。保健師の鈴木裕之です。日ごろ赤ちゃん訪問ではお母さんの出産前後の体調を聞かせていただくのですが、「大きな病気はしたことがないけれど貧血で・・・」といった声を耳にします。妊娠中や出産後は貧血になる...

みなさん、こんにちは。臨床心理士の刑部です。2月になり、梅の開花の便りが届き始めました。春の足音が聞こえてきましたね。 さて、今回は『ほめる』について考えたいと思います。2～3歳頃になると「ほめたいけど、イタズラばかりで、叱っている事...

こんにちは。保健師の平野です。寒い日々が続いていますが、みなさん体調を崩していませんか？手洗い・うがいをし、風邪をひかないように注意しましょう。今回は「防災」をテーマに、常日頃意識しておくと良いことをお伝えします。なお、防災に役立つ詳...

みなさんこんにちは。保健師の金澤です。本格的に寒くなってきましたが、12月はクリスマス、大みそかと大きな行事のある時。気分もわくわくしてきますよね。 今回のテーマは「ノロウイルス感染症」についてです。秋から春先にかけて、乳幼児によく見...

あかちゃんは、生後間もなくからでも、うつ伏せにすると一瞬ですが、頭を挙げようとします。これは立ち直り反応といって、生まれた時からもっているあかちゃんの力です。しかし、頭が重いため、十分にまだ挙がりませんが、このように頭を挙げようとする...

子どもに毎食後に歯磨きさせていますが虫歯ができます。どうしてでしょうか？ 歯磨きの回数や時間、手技が不十分な場合には以下の話は当てはまりませんが、よく磨いていても虫歯ができてしまう...といった悩みを持った方もいらっしゃいます。 「虫...

こんにちは。歯科衛生士の小野間と申します。「おいしい秋」を迎えましたが、みなさん、食事をよく噛んで味わっていますか？ 今回は、いつも当たり前のように行っている｢口から食べること」について考えてみましょう。実は、食べものを噛んで飲み込む...

こんにちは、保健師の國清です。 今月はインフルエンザについてお話したいと思います。 「インフルエンザって冬の病気じゃない？？」と思うかもしれませんが、自分やお子さんが罹らないために、そして感染を拡大させないためにまずは予防が大切です。...