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子育てのヒント

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

「図書館体操第一」

みちのく図書館員連合の庄子隆弘さんが考案した「図書館体操第一」のことをご存じですか?「まずは、朝の書架整理をイメージして腕を伸ばす運動から」「重いブックトラックを押すために足腰を鍛えましょう」など、図書館員の業務になぞらえた動きで構成...

薬を半分吐き出してしまいました

薬を口に入れても嫌がって半分くらい吐き出してしまいました。 もう一度新たな薬を飲ますべき?それとも次の薬のタイミングまで待っていいの? 服用してすぐにほとんど吐いてしまった場合は同じ量のお薬をもう一度飲ませてください。ただし、吐いた直...

トイトレ(トイレットトレーニング)ってプレッシャー?
からだと心

こんにちは。保健師の高柳です。ぽかぽかと暖かい日が増え、「春」ですね。気候が暖かくなると、家族でお出かけもしやすくなりますね!ぴっぴ世代のママやパパも、家族やママ友達とみんなでお花見なんて“春”ならではの行事を楽しんでいるでしょうか?...

『ふるさとはフクシマ 子どもたちの3.11』
防災豆知識

あの東日本大震災を福島県で被災した子どもたちが書いた作文に、画家たちが絵を描いている本です。 大切な人やものを失った子どもたちの気持ちがストレートに書かれています。中には、「友だちのことは悲しくなるので書きたくない」というものもありま...

MINAMI-KU 災害多言語情報
防災豆知識

MINAMI-KU 災害多言語情報という小冊子が発行されました。外国人との多文化共生等の活動をしている団体、一般社団法人ブリッジハートセンター東海さんが作成したものです。先日子育て情報センターにもってきてくれました。冊子には、日本語・...

うずらいちごの作り方
食事とおやつ

メインの食材の脇にちょこっと置いてあるとカワイイ!うずらのたまごで作ったいちごです。 まず、葉っぱを作ります。 1.さやえんどうをゆでてひらきます。 2.☆型などでくりぬきます。 3.真ん中を竹ぐしで穴をあけます。 4.クレソンや、パ...

シロップか粉か選択は可能?

粉薬が苦手な子の場合、液体の薬で同じ成分のものに変更は可能でしょうか? 可能です。 同じ成分のシロップがない場合でも、同様の効果のある他の成分のシロップに変更できると思われますので、医師に相談してください。 文/(株)杏林堂薬局 調剤...

コッコさんのおみせ
おすすめ図書

コッコさんがお店やさんを始めました。おかしやさん、くだものやさん、カレーやさん。つぎつぎとお店を開いていきました。「パチ パチ パチ いらっしゃい いらっしゃい」コッコさんんの小さなテーブルには、おもちゃのごちそうがおいしそうに並んで...

子どもにスポーツは難しいもの?
遊びや学び

突然ですが、スポーツ(sport)の語源をご存じでしょうか?Sportは、元々ラテン語(英語や欧州の言葉の原型となった言語)のdeportare「生活から離れる」が語源と言われ、後にフランスに渡り、desporterとなりました。仕事...

大切です!ママの健康
からだと心

こんにちは。保健師の高柳です。少しずつ暖かい日が増え、春の訪れを感じます。気候が暖かくなると、なんだか気持ちもホッとしますね。家族で外出する楽しみも増えます。我が家でも、6歳になる娘のひな祭り会や、ママ友達との誕生日会などイベントがも...

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