子育てのヒント

地震が発生した際の行動等を分かりやすく簡単にまとめたマニュアル「命のパスポート」。静岡県地震防災センター（静岡市葵区駒形通り）で無料配布されています。 もともと、静岡県が携帯に便利なように「名刺サイズ」で作成したものを、静岡大学防災総...

10月もそろそろ終盤。ハロウィンが近づいてきました！☆レシピ☆・おばけ しらすごはん・かぼちゃ ◎かぼちゃ かぼちゃの煮物ちゃきんづつみに。 ◎うずら 1.カレー粉と塩少々（お好みでコンソメ少々）水100ｃｃ程度を火にかけ、うずらをい...

防災グッズの中でも身につけておけるものが笛です。 地震が起きて、万が一、倒壊してしまった建物に閉じ込められたり、下敷きになってしまったときに存在を知らせる方法として使えます。首からかけておいたり、キーホルダーにつけておくと便利です。 ...

「おいしい おと」 三宮 麻由子 文 ふくしま あきえ 絵 福音館書店（幼児絵本ふしぎなたねシリーズ）朝晩も涼しさを増し、食欲の湧く季節になりました。今回はそんな食事のときに聞こえる”音”を描いた絵本を紹介します。表紙には水色のギンガ...

秋が深まってきましたね。お弁当も秋色に・・・・・あきかぜさんがよんだから♪くりのみぼうやがころげでた♪あきのおうちにころげでた♪はい、こんにちは♪☆レシピ☆・くりのみぼうや きのこの炊き込みごはんのおにぎり （ラップで茶巾つつみする）...

『稲村の火』というのは、1854年、安政南海地震による津波が現在の和歌山県広川町を襲った時の話で、150年以上たった今でも語り継がれています。防災を子どもたちと考える時などに、よくこの紙芝居を使います。 内閣府防災担当のホームページか...

エキスをとらなきゃもったいない！「エビの殻」家庭料理の人気者「エビ」ちゃん。みなさんはえびの殻、どうしていますか？わが家では、エビ殻は捨てずに最後まで食べます。…といっても、バリバリいくのではなく、「うまみ」を抽出してパスタやスープ、...

市の保健師より毎日のように暑さの記録がぬりかえられた夏も去り、朝晩の風の涼しさや虫の声に秋の訪れを感じるようになってきました。気がつかないうちに、でも確実に季節は進んでいるものですね。スポーツの秋、読書の秋、そして食欲の秋!!いろいろ...

9月は防災月間ということで、スーパーにも防災用品コーナーが設置されていました。そこで見つけたのがこれ！ビスコの保存缶 非常食といえば、カンパンが定番ですが、子どもが喜びそうな非常食ですね。いざというときに安心の、ビスコの保存缶。賞味期...

運動会の季節です！赤白玉入れをモチーフにしたお弁当はいかがでしょう？カップサンドや巻きずしで外でも食べやすいメニューです。 赤白玉入れの重サンドイッチをカップサラダサンドに。ラディッシュとパプリカで赤と白の玉を表現。頑張るみんなの姿を...