からだと心

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

子どもがいびきをかくのですが?
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子どもがいびきをかくのですが問題はないでしょうか? 一般的に子どもはいびきはかきません。子どもの寝息は「すやすや」と表現されるよう通常は鼻が通っています。しかし、いびきや就寝中に呼吸が苦しそうな様子がありましたら、何らかの影響で気道が...

薬を飲むと吐いてしまう時には?

薬を飲むと吐いてしまう時は、どうやって飲ませたら良いのでしょうか? その前に食べたものまで出てきてしまうので、薬を飲ませない方が体力を消耗しないのではと思ってしまうこともあります。 空腹時に飲ませてみてください。大人の薬と違い小児の薬...

食べてくれないと心配する前に
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健康な赤ちゃんは自分の食べる量は自分で正確にわかっています。実は、大人よりも、必要なものを必要な量、食べています。それでも心配な場合は、一工夫してみましょう!・お皿にのせる量は、少なめにしましょう・1回1回の食事量にムラがあって当然で...

兄弟姉妹への対応
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みなさん、こんにちは。保健師の山田です。急に寒くなりましたね。風邪も流行ってきました。私の周りでは感染性胃腸炎(一般には胃腸風邪ともいわれています)が流行っています。師走に入り、今年もあとわずか。皆さん、体調には気をつけてくださいね。...

薬を飲むと眠くなってしまいます。

薬を飲むと、眠くなり、機嫌が悪くなります。特に花粉症のお薬はひどいです。 5歳の子は毎年花粉症の時期、アレルギーのお薬をのんでいますが、幼稚園のある日は夜だけにしています。眠くならないお薬はないものでしょうか。 花粉症に使われるお薬は...

家庭での食育はどんなことをすればよい?
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・家族みんなで食べましょう・自分で食べる練習をしましょう・食べ物が出てくる絵本などを読み聞かせましょう・食材をふれる機会を作りましょう・お手伝いを始めましょう・庭やベランダで野菜を作ってみましょう⇒小さなお子さんは、楽しく食べることを...

萌出性歯肉炎について
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6歳の子どもに奥歯が生えてきましたが痛がっています。もう虫歯になってしまったのでしょうか? お子さんが訴えている痛みの原因は「萌出性歯肉炎」による可能性があります。それは歯の生え始めに歯ぐきの形態が変化することで、歯垢が付着したり食物...

食品の放射線汚染は大丈夫?
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・汚染のある疑いのある食品は購入しないようにしましょう・心配な食品は、皮を多めにむく、よく洗う、加熱するなど汚染予防対策をしましょう・自分たちの身体を元気に保ち、免疫力を高めて、毒素などの排泄物を出しやすい体内環境を整えておきましょう...

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