からだと心

みなさん、こんにちは。保健師の山田です。急に寒くなりましたね。風邪も流行ってきました。私の周りでは感染性胃腸炎（一般には胃腸風邪ともいわれています）が流行っています。師走に入り、今年もあとわずか。皆さん、体調には気をつけてくださいね。...

薬を飲むと、眠くなり、機嫌が悪くなります。特に花粉症のお薬はひどいです。 5歳の子は毎年花粉症の時期、アレルギーのお薬をのんでいますが、幼稚園のある日は夜だけにしています。眠くならないお薬はないものでしょうか。 花粉症に使われるお薬は...

ステロイド剤は使わない方がいいとか、副作用があるとか聞くと、使うのが心配になってしまいます。本当に怖いものなのでしょうか。 塗り薬のステロイド剤に対する質問であると思われますので、それについてお答えします。ステロイド剤はよく「諸刃の剣...

・家族みんなで食べましょう・自分で食べる練習をしましょう・食べ物が出てくる絵本などを読み聞かせましょう・食材をふれる機会を作りましょう・お手伝いを始めましょう・庭やベランダで野菜を作ってみましょう⇒小さなお子さんは、楽しく食べることを...

6歳の子どもに奥歯が生えてきましたが痛がっています。もう虫歯になってしまったのでしょうか？ お子さんが訴えている痛みの原因は「萌出性歯肉炎」による可能性があります。それは歯の生え始めに歯ぐきの形態が変化することで、歯垢が付着したり食物...

・汚染のある疑いのある食品は購入しないようにしましょう・心配な食品は、皮を多めにむく、よく洗う、加熱するなど汚染予防対策をしましょう・自分たちの身体を元気に保ち、免疫力を高めて、毒素などの排泄物を出しやすい体内環境を整えておきましょう...

薬疹ってどんなもの？子どもにも出ることはあるのでしょうか。薬の影響か、病気の症状なのかを見分けることはできるのでしょうか。 薬疹は体質に合わない薬剤を服用した際におこるアレルギー反応のひとつで、かゆみのある赤い発疹などの皮膚症状が現れ...

小さなお子さんほど、食中毒になると重症になります。湿気が多く暑い夏期は、特に注意しましょう。・新鮮な食材を使用しましょう。生ものは、特に賞味期限を確認しましょう！・湿気が多い時期、温度が高い時期は食べ物が傷みやすいです・冷蔵庫に入れた...

食事の時間を見直してみましょう！●子どもの食卓に原因が・・・1：座面を身体にあわせましょう2：胸とテーブルの高さを一緒3：足の裏を落ち着かせましょう⇒赤ちゃん椅子は卒業しましょう●大人の関り方にも原因が・・・1：食事を一緒にしない2：...

ジュースや牛乳、ゼリーやアイス、プリンなど、どんな食材に混ぜて飲ませてもいいの？ 薬嫌いな子どもが一番飲みやすい、おススメの飲ませ方はありますか？ また、この食材に混ぜると飲みやすいなどありますか？ 牛乳やミルクと混ぜて飲ませるのは、...