からだと心

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

健康はままつ21ってご存知ですか!?
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こんにちは。保健師の高柳です。入園・入学・進級などであわただしい日々も過ぎ、風薫る5月になりましたね。少しずつ、生活のリズムも落ち着いてきた頃でしょうか?我が家の下の娘もぴかぴかの新一年生。4月は親子ともにバタバタした日々でしたが少し...

甘いものと虫歯
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一切甘いものを食べたり、飲んだりしなければ虫歯になりませんか?甘いものが好きなのでどうすればよいですか? 甘いものをまったく食べなくてもスナック菓子やご飯やパンなどその他の食べ物からでも虫歯菌は(歯を溶かす)酸を産生しますので、虫歯に...

ホクナリンテープを貼る位置は?

気管支に炎症があるということでホクナリンテープが処方されました。 同じ所に貼っていると赤くなるので、ずらして貼る場合はどの辺りまでだったら 効き目がありますか? また、残ったテープをとっておいて風邪をひいた時に使うようにしているという...

風しんから赤ちゃんを守ろう!
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※クリックするとPDFファイルが開きます。 首都圏を中心に全国で風しんが流行しています。人ごみを避け、外出時の手洗い、うがい、咳エチケットを励行しましょう。 妊婦、特に妊娠初期の女性が風しんにかかると、生まれてくる赤ちゃんが「先天性風...

言葉づかいがとても大切です
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テニスの指導をしていて思うこと、それは、『言葉はとても大切』ということです。脳の自律神経系は発した言葉(聞いた言葉も含む)を、全て真実と受け取るのだそうです。聞く(入力) ⇒ 脳が反応 ⇒ その言葉にまつわるイメージを脳から呼び起こす...

薬を半分吐き出してしまいました

薬を口に入れても嫌がって半分くらい吐き出してしまいました。 もう一度新たな薬を飲ますべき?それとも次の薬のタイミングまで待っていいの? 服用してすぐにほとんど吐いてしまった場合は同じ量のお薬をもう一度飲ませてください。ただし、吐いた直...

トイトレ(トイレットトレーニング)ってプレッシャー?
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こんにちは。保健師の高柳です。ぽかぽかと暖かい日が増え、「春」ですね。気候が暖かくなると、家族でお出かけもしやすくなりますね!ぴっぴ世代のママやパパも、家族やママ友達とみんなでお花見なんて“春”ならではの行事を楽しんでいるでしょうか?...

シロップか粉か選択は可能?

粉薬が苦手な子の場合、液体の薬で同じ成分のものに変更は可能でしょうか? 可能です。 同じ成分のシロップがない場合でも、同様の効果のある他の成分のシロップに変更できると思われますので、医師に相談してください。 文/(株)杏林堂薬局 調剤...

大切です!ママの健康
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こんにちは。保健師の高柳です。少しずつ暖かい日が増え、春の訪れを感じます。気候が暖かくなると、なんだか気持ちもホッとしますね。家族で外出する楽しみも増えます。我が家でも、6歳になる娘のひな祭り会や、ママ友達との誕生日会などイベントがも...

1歳6か月検診で虫歯
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1歳6か月検診で虫歯があると指摘されましたが、虫歯治療はしてもらえますか? 虫歯治療として、虫歯を取り除き詰め物をしていくことができる場合もありますし、虫歯の進行を抑制する薬を塗って継続管理を行ない様子をみる場合があります。虫歯になっ...

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