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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

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家族で学ぶ 地震防災はじめの一歩
防災豆知識

この本は、小学生以上の子どもなら読め、家族で防災を学ぶためのテキストとして活用できます。難しい漢字にはルビがふってあります。難しいことばは、保護者が説明してあげると子どもと一緒に学べます。 まずは自分の家の近所や、自分の家や教室の中を...

冠水した道路を車で走行しても大丈夫?
防災豆知識

先月の台風18号とそれに伴う集中豪雨では、浜松市内でも多くの浸水や冠水の被害が出ました。道路に水が溢れているのは分かっても、車に乗っているとどのくらいの水深があるのかは分かりづらく、前の車が通過していると大丈夫かなと思ってしまいがちで...

乳がんについて知ってください
からだと心

こんにちは、保健師の髙井です。不安定なお天気が続きますが、ようやく秋が来そうな予感ですね。季節の変わり目は体調も崩しやすいため、みなさん無理せずお過ごしください。 さて、今回は「乳がん」について紹介します。みなさんは「余命1ヶ月の花嫁...

十五夜さんみたいなお月見団子
食事とおやつ

今年は、だいぶ早くから彼岸花も咲き、例年より早い秋の訪れを感じています。9月になり、涼しさも増して、サツマイモの収穫などはじまると、あれ?今年の中秋の名月はいつだったかな?と思うようになります。今年は、27日がそれにあたるそうです。我...

災害からペットを守る
防災豆知識

先日、浜松市では台風18号とそれに伴う集中豪雨で、多くの浸水や冠水の被害が出ました。しかし、災害はそれだけにとどまらず、北関東・東北ではさらなる被害が拡がりました。今なお避難を余儀なくされている方も多く、復興にはまだまだ時間とエネルギ...

あなただけのちいさないえ
おすすめ図書

ひとには だれでも、そのひとだけの ちいさないえが ひつようです。自分だけの空間、みなさんお持ちですか?ホッとできる「場所」 「時間」子どももおかあさんもおとうさんもみんな「ホッとできる場所」が必要なんです。 あなただけのちいさないえ...

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