こんにちは。浜松市の歯科衛生士の木村です。今年も暑い日が続き、冷たくて甘い物が欲しくなりますね。しかし一歩間違えると、むし歯になってしまう危険性もあります。むし歯ができるのには、歯の質・むし歯菌・甘い飲食物・時間(生活リズム)が関係し...
「ターちゃんとペリカン」 ドン・フリーマン 作 さいおんじ さちこ 訳 ほるぷ出版 ターちゃんは家族で海辺へキャンプにやってきました。そこで、去年も出会ったペリカンと再会します。楽しく過ごしているうちに、新しい長靴が波にさらわれてしま...
我ながら傑作 吸い込まれそうなあかり・・・・・・・どうか被災地が早く復興しますように・・・・・・さて、お弁当も「月」を。 夜を 「黒いパン」で表現したかったので、今日は玄米粉をいれて食パンを焼いてみました。そして、「月の影」。 日本で...
先日、人生2度目の富士登山に行ってきました。 初めて登った去年。登ることが本当にしんどくて、頭は痛いし、吐き気はするし・・・本当に何度も挫折しそうになりました。一緒に登った友達が、「もう、やめよう」と言ってくれないかな、そう心から何度...
みなさんは自主防災組織を知っていますか。自主防災組織とは、自分たちの住んでいるところの自治会等で結成される自主的に防災活動を行う任意団体とされています。「自分たちのまちは自分たちの手で守る」というのが基本精神です。 浜松市の組織では、...
妊娠中は歯石だけでも取りに行った方が良いですか? 妊娠中には歯肉の炎症を起こしやすいですが、口腔清掃と歯石除去により改善されますので、歯科医院に受診してください。 妊娠中の方のうち歯周病に罹患された方は、そうでない妊婦に比べて37週以...
浜名湖といえば潮干狩り!今年の我が家は奥浜名湖まで二度潮干狩りにいきました。なかなかの大物をゲットし、子供も大好きな洋風酒蒸し&パスタに。酒蒸しの時にスープを多くしておいて、後でパスタにするのが我が家流。今回は夏らしいオクラも入れてみ...