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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

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あごが痛くて口が開けにくいときは?
からだと心

口を開けるときにあごが痛くて開けにくいのですがどうしたらよいでしょうか? これは顎関節症が考えられます。顎関節症の主な症状は「あごが痛む」、「あごを動かすときに音がする」、「口を大きく開けられない」です。他に頭痛や肩こりが現れることも...

色辞典1「青」
食事とおやつ

前回のイースター弁当でも使いましたが、お弁当に色を加えるときの方法の一つを御紹介します。☆青色の作り方☆キッチンで化学の実験の応用です。 *卵や、かまぼこなどに色付けできます* 1.紫キャベツを千切りして煮る。 すると・・・・・紫色に...

よもぎだんご
おすすめ図書

「よもぎだんご」さとうわきこ作福音館書店 長い冬が終わり、芽吹きの季節がやってきました。ばばばあちゃんの庭では桜が咲き、子どもたちがどろだんごづくりに一生懸命です。出来上がったどろだんごを「ばばばあちゃんもひとつどうぞ」と差し出すとば...

「究極の家」という名の服
防災豆知識

FINAL HOME=究極の家、という名前のファッションブランドがあります。「もし、災害や戦争、失業などで家をなくしてしまったとき、ファッションデザイナーである私は、どんな服を提案できるか、またその服は平和なときにはどんな姿をしている...

女性の健康週間
からだと心

こんにちは。浜松市の保健師です。3月1日~8日は女性の健康週間。女性は母として妻として家事や子育てに追われ、毎日慌ただしく過ごしていますが、1人の女性としてもいつまでもはつらつと、そして生き生きと生活していきたいですね!女性がいつまで...

イースター弁当
食事とおやつ

今年のイースターは4月8日、正教は15日だそうです。毎年イースター弁当とイースターパーティーをしますが、イースターがくるとああ春がきたんだなぁ。と実感します。お弁当も春満開で楽しく♪☆レシピ☆・うさぎ 顔・胴体→ご飯 手→ハム 耳→か...

震災1年 防災への課題

震災後1年。忘れられないできごとですが、教訓にもさせていただき自分たちも備えていかなければならないと話しながら考えた座談会でした。 <hiro> <静岡新聞社編集局調査部許諾済み>

「救命」
防災豆知識

『救命 ~東日本大震災、医師たちの奮闘~』 最近の子どもたちの将来の夢は、カタカナの職業が多くなっているそうです。「サッカー選手」「プロ野球選手」などのスポーツ選手などが昔からの定番のようですが、「パティシエ」「フラワーアレンジメント...

小さなころは神経をはぐくむ
遊びや学び

最近は本当に、習い事を始める時期の低年齢化が進んでいると思います。習い事にもよりますが、例えばテニスは、多くのスクールが4歳児から受け入れます。もちろん、4歳児が大人と同等に打ち合いができるかといえば、できません。しかし、しっかりと意...

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