切り干し大根は太陽の力で栄養がたっぷり詰まった便利な保存食。煮物もいいけど、ポリポリした歯ごたえが美味しいこんな食べ方はいかが?5分でできる簡単レシピです!【材料】*切り干し大根*水*ポン酢(または酢しょう油)【作り方】1.切り干し大...
地震など災害が起こった場合、学校、会社、旅行など出かけた先から帰れなくなる場合があります。帰宅困難者は特に大都市の場合、深刻な状態になるかもしれません。帰宅困難者対策情報センターというサイトを見つけました。(参考になります)http:...
こんにちは。浜松市の保健師の仲谷です。今年は浜松でも雪が積もり、冬らしい冬ですね。この寒さにも慣れてきた頃に、わが子の通う小学校ではインフルエンザが猛威を振るっています。そんな時期でも2月は、節分にバレンタインデーと、子どもたちにとっ...
寝る前に風邪薬のシロップを飲ませてそのまま寝るのですが、虫歯になりますか? シロップ系風邪薬には、薬剤としての成分の他に甘み成分として高濃度のショ糖が含まれています。ある研究によると10種類の感冒薬を調べたところ23~48%のショ糖が...
テニスや卓球、バドミントンなどには、シングルス(1対1)とダブルス(2対2)があります。ボールを相手と交互に打ち合うという点は同じですが、シングルスとダブルスには大きな違いと特徴があります。シングルスは一人で戦う。ダブルスは二人で戦う...
2011年になりました。今年はどんな年になるのでしょうか?皆さんにとって素敵な1年でありますように。 めばえでは30分枠で助産師外来を行っています。子どもも遊べるロビーがあるので、上のお子さんを連れてきてくれたり、家族総出で来てくれた...