子育てのヒント 検索

災害時の食料は、どのようなものを用意していますか？かんぱん、乾物、レトルト食品、お菓子……といろいろ考えられます。 公助というものは、実際には家も何もかも失ってしまった方が優先で、市民全員の分の非常食の用意はありません。最低でも3日間...

こんにちは。浜松市の保健師です。2010年も残すところあとわずか。我が家では「今年の我が家の10大ニュース」を、毎年12月31日の夕食時に家族で出し合うのが恒例です。毎年、そんなに大きなニュースがあるわけではないのですが、1年を家族で...

レイモンドブリックスの温かみのある絵がだいすきなこの作品。なんだかあったかな気持ちになります。今日はスノーマンと一緒に夢のダンスを踊ってね。帽子やマフラーはたまごにほうれん草のパウダーをまぜてうす焼きたまごに焼きました。ボタンは黒豆で...

転んで前歯が根っこごと抜けてしまいました。どうしたらいいですか？ 次の順序に沿って行動して下さい。 (1)抜けた歯の回収。すぐに回収し、汚れを10～20秒ほどそっと洗い流します。※大事なことは、決して石鹸や消毒薬等で洗わないこと！※3...

皆さんこんにちは。寒さが身にしみるようになり、いよいよ冬本番といった今日この頃……ですが、季節なんてなんのその！医療センターでは、季節に関係なく毎日たくさんの赤ちゃんたちが誕生しています。 赤ちゃんの誕生の瞬間には、これまでの‘助産師...

離乳食後期からたべられる、「ぐりとぐらのカステラ 」よりちょっとヘルシーなホットケーキ。とってもヘルシーなので、腰回りが気になる私も一緒に・・・普段のホットケーキは、こんな配合→「しろくまちゃんのホットケーキ 」☆レシピ☆・卵 1個・...

「18棟の住宅そのものが1.2kmの防火壁になってしまう」という団地が、東京都墨田区にあります。 関東大震災で現在の墨田区・江東区では震災による火災で3万8千人という多くの死者が出ました。その数は震災時に東京で亡くなった方の約6割にあ...

「カステラ」も作ったし、今日はお弁当に挑戦♪☆レシピ☆・ぐりとぐら絵をきりぬき、型紙にします。お肌は、卵に醤油と砂糖を加えたものをうす焼き卵にします。赤い服はかにかまぼこ。青い服ははんぺんを紫キャベツ+重曹につけます。（卵白に紫いもパ...

こんにちは。浜松市の保健師です。11月になり、山の木々も色づき晩秋を感じる今日この頃。子どもたちが、小学生になりやっと最近、季節を感じる余裕ができたかなと思っています。 さて、私は10月に年に1回の健康イベント 特定健診(メタボ健診)...

身近なものが災害時に役立つことを知っていますか？ ラップもそのひとつです。水道が使えない時など、水は貴重です。食事をするときにふだんはお皿をつかって、盛り付けて、汚れたお皿は水洗いという手順です。しかし被災時には、皿を洗浄することは不...