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子育てのヒント

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小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

お手軽フルーツサンド
食事とおやつ

フルーツがおいしい季節になりました。おうちで手軽にお好みのフルーツサンドを作ってみませんか? 生クリームやお砂糖を使わないので小さなお子様もお楽しみいただけます。 <材料> 食パン(8枚切) 2枚 ギリシャヨーグルト プレーン 1個(...

水害から身を守る
防災豆知識

地震と違い、水害はある程度の予測が可能です。したがって、家族や自分の身を守るために、事前になにをすべきかを考えることが重要です。その一つの方法として、「マイ・タイムライン」があります。

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