気温がますます低くなり、本格的に冬を迎えましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 突然ですが皆さんは冬に十分な水分補給をしていますか？今回は「冬の水分補給」についてお話したいと思います。 体と水の関係 人間の体の約60％は水分でつくら...
ジョギング×ごみ拾いの「プロギング」は、いつでも、どこでも、だれとでもできるSDGsフィットネスです。ランニングとウォーキングの新しいスタイルとして注目を集めています。 プロギング浜松では、たくさんの方にプロギングを体験していただきた...
子どもらしさって、子どもの好きなこと、興味を持ったこと、子どもが心地よいと感じることの中からつながって、束ねられ、自らも選び、見つけていくプロセスの中に育っていくものではないかと考えています。また、自分にとって嫌なこと、苦手な感覚も、...
朝晩の冷え込みに吐く息も白くなり、お鍋やおでんなど温かいものが恋しい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。体調管理には十分気を付けてください。 さて、今回の助産師のつぶやきでは「読書」について話していこうと思います。皆様は日...
出生直後のドタバタ劇 2020年6月、私たち夫婦に待望の第一子が誕生しました。 コロナ禍で出産には立ち会えず、小児科の先生からいただいた電話で長男の誕生を知りました。 出生の知らせを聞いた安堵も束の間、先生から息子の呼吸が不安定なため...
1.はじめに 現代ではゲームは大変身近な存在であり、ゲームを通じてコミュニケーションがなされることも多いようです。その反面、ゲームに関する悩みを持つ方は少なくありません。 実際に小児科の日常診療では、 「宿題をする前にゲームをしてしま...
秋は空気が澄み、星がきれいに見られます。秋の夜長は、星空を眺めませんか。今年もこの時期に土星と木星が見られます。さらに秋の星座たちも探してみたいですね。秋の星座とよばれる星の中には、いちばん明るい星の仲間の1等星が1つしかありません。...
みなさん、こんにちは。歯科医師の川瀬です。 今年になってようやく、マスクを外して外を歩くことが増えました。それと同時に、久しぶりに街中で窓ガラスに映る自分の姿を見て、ハッとしました。 背中が曲がり、顔が前に突き出し、口はへの字、ほうれ...
