食事とおやつ

お気に入り

小児科医・保健師・助産師など、専門的立場の方々からの応援メッセージです。子どもにおすすめの本や食事のレシピもあります。

青じそ漬け
食事とおやつ

暑くなりましたねぇ。幼稚園児&学生児がいるご家庭は、夏休みに入ると、子供の昼食も考えなくてはなりません。私の家の畑には、今年、青じそがとてもよく育ち、友人が取りに来ても、葉が全然なくなる気配がありません。そこで、親戚に教えてもらったし...

チーズとしその揚巻
食事とおやつ

冷蔵庫にクリームチーズと春巻きの皮がありました。このままクリームチーズをほおっておくと、カビがはえてしまうかも・・・と思い、試しに作ってみました。 チーズとしその揚巻 <材料>・春巻きの皮・クリームチーズ・青じそ・おから・サラダ油 <...

蒸し餃子
食事とおやつ

今日は主人も娘もお休みの日っ!!私が実家にいる頃、おばあちゃんがよく蒸し餃子を作ってくれました。焼き餃子ではなんとなく胃が重すぎる。この暑さで食が進まなくなっている・・・。そう思った時に、おばあちゃんの蒸し餃子が無性に食べたくなりまし...

あるものお好み焼き
食事とおやつ

今日は、買い物にも行かず、たいしたものも冷蔵庫に入っていず、なんとなく頑張って作ろう!!という気にならなかったので、お好み焼きにしてみました。かなり創作ですっ♪ あるものお好み焼き <材料>・ご飯・長いも・ほうれん草・ねぎ・桜エビ・卵...

釜揚げしらすのサンドイッチ
食事とおやつ

私は、作る時、全ての材料がなければ作らない...というタイプでは全くありません。その時の思いつきでこなしてしまいます。それが、とても良いこと...と言われると困ります。なぜなら、失敗も微妙な物も出来上がるからです。この間も、サンドイッ...

鯛めし
食事とおやつ

お祝い事に、鯛の入った折りを頂くことがありますねっ。我が家も、先日、上棟式が知り合いの家であり、頂きました。美味しいのに、硬くなっている...ということはありませんかっ!?我が家では、必ず、他のものは頂いた日の夕食時に胃の中におさめ、...

簡単!!プリンアラモード
食事とおやつ

ある日、夕方まで用事がなく、子供が...家にいたいけど、何かしたい!!って言い出したんです。さぁ~何をしよう。なんとなく甘いものが食べたい気分だなぁ~。と思い、冷蔵庫を開けてみると、プリンがありました。(3個で1パックになっているもの...

自分で作るなんでもクレープ
食事とおやつ

お彼岸が終わるまでは寒い日も結構ありましたが、暑さ寒さも彼岸まで・・・ですねぇ。お彼岸が終わると、本当に暖かくなってっ♪4月より、友人の子供が3人・・・幼稚園に入るのと、1人の親が、豚ばら肉で、何かを巻いて、炭火で串焼きして食べたい!...

豚肉とお麩のピリ辛炒め
食事とおやつ

桜がきれいに咲きましたねぇ~♪花より団子!!とはよく言ったもので、食事もお酒も青空の下で美味しく食べたくなります。そこで、食欲をそそり、ヘルシーなおかず♪ご飯にも、お酒のおつまみにもなるお惣菜を提供します。豚肉とお麩のピリ辛炒め<材料...

デコレーションクッキー
食事とおやつ

3月といえば、お雛様もありまずが、ホワイトデーですよねっ♪今年のバレンタインの時に、友人の子供がどうしてもクッキーを作りたい!!と言い出したとの連絡があり、次の日に我が家でクッキー作りをしました。知ってますっ!?今の子って、本命・義理...

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