こんにちは。管理栄養士の山田です。 毎日暑い日が続きますが、ママもお子さんも元気に過ごしていますか？ 暑い日が続き、夏バテで・・・。なんてことにならないようにしたいですよね。そこで、暑い時期でも食欲を落とさないで元気に過ごせるように、...
今年は全国各地の水害で、土砂崩れや河川の氾濫により命を落とされた方がたくさんいます。未だ復旧の最中の方々にはお見舞い申し上げます。 地震と違って水害の場合、急いで外に出るなと教えられてきました。まずは階上の高いところへと。しかし、土砂...
梅雨明けも近づき、いよいよ夏がやってきます。蒸し暑い日も多くなり、この時期は、大人も子どもも気候の変化に慣れるのが大変です。食事にも旬のものを取り入れ、心地よく過ごしていきたいものですね。 初夏から夏に向かって、お店でよく目にするプラ...
あるひ、ネッドくんに てがみが きた。「びっくりパーティーに いらっしゃい。」よかったね。 手紙をみて嬉しそうな表情のネッドくん。ピンク色の背景はネッドくんの気持ちの表れでしょう。ネッドくんに共感して喜んでページをめくると … 『でも...
おやつに、おかずの1品にいかがでしょうか？ ＜材料＞・ジャガイモ ・牛乳・塩・コショウ・片栗粉・具材（チーズ・海苔）・バター＜作り方＞ (1)ジャガイモの皮をむき、適当な大きさにカットする。 (2)鍋にジャガイモがかくれるくらいの水を...
こんにちは。保健師の松尾です。 新年度がスタートして3か月が経ちましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ お子さんの入園、入学、進級など、何かと環境の変化のあるこの時期は、ママたちの疲れもピークになってきているのではないでしょうか...
全国瞬時警報システム（Jアラート）とは、大地震や津波など、緊急度が高く、すぐに身を守る行動をとることを促すための情報を、気象庁から消防庁を経由して市町村の防災行政無線を自動的に起動し伝える方法です。緊急地震速報、大津波警報、津波警報、...
