祖父母がよくおやつを与える
親の悩み
3〜4歳
管理栄養士
どうしておやつを食べすぎるといけないの？ おやつを食べすぎると食事が食べられなくなり、成長期に必要な栄養素が取りにくくなる可能性があります。時間を区切らず食べることは歯の環境にもよくないです。 理由を説明してわかってもらって まず大切...
管理栄養士
好き嫌いや少食で体重が増えない
生活
3〜4歳
管理栄養士
生活リズム
食事の時に、おなかはしっかり空いていますか？ おやつと食事の時間が近かったり、食前にジュース（野菜ジュースも含む）等でおなかがいっぱいだったりすると、肝心な食事の時におなかがいっぱいで、食が進まない場合もあります。 こんな工夫をしてみ...
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