外出時のおっぱいケアの方法を教えて
親の悩み
助産師
母乳・ミルク
産後
授乳せずに放置すると痛みがでることもある 赤ちゃんと離れるのは心配ですね。授乳ができないのでそのままにしておくと、乳汁がたまり痛くなることがあります。たまり過ぎないよう対処しましょう。 乳汁漏れは母乳パッドやタオルで対策 出掛ける前に...
産後
産後のからだの不調を改善する方法を教えて
からだ
保健師
産後
赤ちゃんのお世話で姿勢が悪くなりやすい 泣きやまない赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり、赤ちゃんのお世話は前かがみの猫背の姿勢になることが多いですね。 姿勢が崩れたまま長時間同じ姿勢でいることで、肩周辺の筋肉がこわばって血流が悪くなっ...
産後の女性特有がん検診はいつから受けるの？
親の悩み
保健師
産後
若年化の傾向があるので早期発見が大切 がんは中高年以降の病気というイメージがあるかもしれませんが、ライフスタイルの変化などにより、20歳代から30歳代で子宮頸がんや乳がんを発症する人も増えています。 早くに発見できれば、治療の効果も高...
産後、気分が落ち込みやすい
親の悩み
保健師
産後うつ
産後
ホルモンバランス・生活リズムの変化による 出産後の女性は育児による身体的負担、ホルモンバランスの変化、生活リズムの変化によってカラダもココロも疲れがちです。 2週間以上続くなら専門家に相談して 休息等によって一時的に症状がよくなること...
産後の疲れが抜けない。どうすればいい？
親の悩み
保健師
産後うつ
産後
マタニティブルーといい、誰にでも起こり得ること 出産後は、急激なホルモンの変化や出産の疲れ、これから始まる育児への不安などから、一時的に気分が落ち込んだり、涙もろくなったり、ゆううつになったりと気分の変調が起こることがあります。 出産...
出産後、たばこを吸いたい
親の悩み
保健師
ストレス
産後
赤ちゃんの健康と事故防止のために禁煙継続を！ 出産後、たばこを吸いたくなったのは、出産への不安や緊張からの解放・慣れない育児や家事との両立の不安からということもあるかもしれませんね。出産後の慣れない生活に戸惑いも多々あると思いますが、...
バナー広告
