鼻のかみ方は、どう教えればいいの?
からだ
3〜4歳
保育士
鼻から息を出す練習をしよう 子どもに鼻のかみ方を教えるのは、意外と難しいですよね。鼻をかむのに大切なことは、鼻から息を出すことです。大人が手伝いながら、練習してみましょう。 入浴後は練習のチャンス! 鼻水の正しいかみ方 口から大きく息...
からだ
子どもの食事がパターン化してしまう
からだ
2歳
管理栄養士
子どもが喜んで食べられることが大事 幼児期は気分にもムラがあって、食べたり、食べなかったりすることもあります。毎日同じメニューでも子どもが喜んで食べてくれるなら問題ありません。 また、家族と一緒に楽しく食事をすることで、いろいろなメニ...
赤ちゃんの視力について教えて
からだ
0〜3か月
保健師
目・耳・鼻
生後3か月の視力は0.05程度 生まれてすぐは目の前のものが動くのがわかる程度の視力ですが、2か月頃から動くものを目で追ったりできるようになってきます。4か月頃になると、ピントを合わせることができるようになってきます。3か月頃の視力は...
産後のからだの不調を改善する方法を教えて
からだ
保健師
産後
赤ちゃんのお世話で姿勢が悪くなりやすい 泣きやまない赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり、赤ちゃんのお世話は前かがみの猫背の姿勢になることが多いですね。 姿勢が崩れたまま長時間同じ姿勢でいることで、肩周辺の筋肉がこわばって血流が悪くなっ...
子どもが小さく生まれたので心配
からだ
0〜3か月
保健師
お母さんは自分を責めないで 予定日より早く生まれたり、体重が少なく生まれた場合、今後の子どもの発育・発達が心配になることがあります。 また、予定日より早く生んでしまった、小さく生んでしまったと自分を責める感情を持つときがあります。産後...