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野菜ジュースは野菜の代用になる? 生活 1歳 管理栄養士 歯と口 野菜が苦手になる理由はいろいろある 子どもは食べ物の味や固さに慣れていないことや、色など様々な理由で野菜が苦手になることがあります。 なるべく野菜を食べられるように 野菜ジュースは野菜を原料とした飲み物です。どうしても野菜が足りない時...
おやつはいつからあげてもいい? 生活 7〜12か月 管理栄養士 離乳食 おやつに興味を持ち始める頃 間食(おやつ)に興味を示す時期です。離乳食が3回食になり、食事と母乳やミルクで栄養が十分にとれていれば、間食(おやつ)をあえてとる必要はありません。まだ間食(おやつ)が必要でない子どもの前で食べることは、控...
同じものしか食べない 生活 7〜12か月 管理栄養士 離乳食 好き嫌いが出てくる時期 この頃の子どもは、自我が強くなり、好き嫌いも出てくる時期でもあります。急に食べなくなったり、同じ食べ物ばかり欲しがったりすることがあります。この時期の食べ物の好き嫌いは、その時の気分や体調によって変わります。 ...
離乳食の開始時期について教えて 生活 4〜6か月 管理栄養士 離乳食 まずは、慣れることが目標 生後5から6か月頃になると、母乳・ミルクだけでは成長に必要な栄養が不足してきます。この時期は、離乳食を飲み込むことや舌ざわり、味に慣れる大切な時期です。まずは、「食べることに慣れる」ことを大切に考え、子どもの...
食事に時間がかかる 生活 3〜4歳 管理栄養士 生活リズム 遊ぶのはお腹がいっぱいのサインです 15分くらいで食べられる量が適量です。食べ初めて、15分くらい経って、遊び始めたり、立ち上がったりしているようなら、もうお腹がいっぱいのサインです。いつまでもダラダラと食事の時間が続くと、食事と遊び...
離乳食のスプーンを嫌がる 生活 4〜6か月 管理栄養士 離乳食 どうしてそうなるの? 離乳食を食べない理由の一つに、赤ちゃんがスプーンの感触に慣れない、使いにくいことがあげられるかもしれません。抱っこで母乳を飲んだり、哺乳瓶でミルクを飲んだりしていたことから、座った状態で、スプーンを口に向かって出...

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