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眠っていることがとても多い

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赤ちゃんが眠っていることがとても多いのですが、寝たいだけ寝かせていいのでしょうか。

どうしてそうなるの?

お母さんのお腹の中とは違う刺激を、ゆっくり受け止めているのかもしれませんね。無理に起こす必要はありませんが、一人にしすぎないようにしましょう。

こんな風に工夫してみましょう

  • 起きているときに、身体に優しく触れたりしてゆったり静かに遊びましょう。
  • おむつ交換や授乳のときなど、赤ちゃんのお名前を呼んだり、意識して言葉をかけましょう。
  • 眠っていても、テレビのつけっぱなしや、にぎやかなところに連れて行くのは、まだやめておきましょう。
  • 家族の楽しそうな声が自然に聞こえるのはいいことですね。

眠る時間は赤ちゃんによって一人ひとり違います。個人差はありますが朝と夜の区別がつけることがだいじな時期となってきます。
赤ちゃんの生活リズムについてはこちらを参考にしてください。

気になることがあれば、専門家に相談してみるのもよいでしょう。

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