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「ガラガラうがい」の教え方は？生活 5〜6歳歯科衛生士歯と口感染症「ガラガラうがい」は難易度が高い『うがい』をすることは、「菌を洗い落す」という効果があり、風邪などの病気を防げる効果は、とても大きいです。しかし、上を向いて喉を洗浄する「ガラガラうがい」は、子どもにとって難易度が高い動作になります。...

「ブクブクうがい」が上手くできない生活 3〜4歳歯科衛生士歯と口子どもにとっては難しい動作。毎日繰り返してうがいは子どもにとって、少し難しい動作になります。しかし、免疫力が低く、何でも口に持っていきがちな幼少期だからこそ、うがいは、とても大切です。うがいの方法は、大きく分けて2つあります。 1...

ノロウィルスについて教えて生活 1歳保健師うんち感染症ノロウイルスノロウイルスによる感染性胃腸炎とはノロウィルスによる感染性胃腸炎は、一年を通して発生しますが、毎年秋から冬にかけて流行します。ノロウィルスは手指や食品などを介して経口で感染します。感染の潜伏期間（感染から発症までの期間）は、24か...

乳児連れの災害への備えはどうすればいい？生活 1歳消防士ヒヤリハットできるだけ普段に近い生活ができるような備えを災害により、普段と同様の生活ができなくなるのは、考えただけでも心配になりますね。特に、乳児のいる家庭は、大人だけでなく子どもの命にも関わるため、より不安になりますね。乳児や大人と同じ食事...

野菜ジュースは野菜の代用になる？生活 1歳管理栄養士歯と口野菜が苦手になる理由はいろいろある子どもは食べ物の味や固さに慣れていないことや、色など様々な理由で野菜が苦手になることがあります。なるべく野菜を食べられるように野菜ジュースは野菜を原料とした飲み物です。どうしても野菜が足りない時...

おやつはいつからあげてもいい？生活 7〜12か月管理栄養士離乳食おやつに興味を持ち始める頃間食（おやつ）に興味を示す時期です。離乳食が3回食になり、食事と母乳やミルクで栄養が十分にとれていれば、間食（おやつ）をあえてとる必要はありません。まだ間食（おやつ）が必要でない子どもの前で食べることは、控...

同じものしか食べない生活 7〜12か月管理栄養士離乳食好き嫌いが出てくる時期この頃の子どもは、自我が強くなり、好き嫌いも出てくる時期でもあります。急に食べなくなったり、同じ食べ物ばかり欲しがったりすることがあります。この時期の食べ物の好き嫌いは、その時の気分や体調によって変わります。 ...

フォローアップミルクを飲ませる方が良いの？生活 7〜12か月管理栄養士母乳・ミルクこんな役割がありますフォローアップミルクは、母乳や育児用ミルクの代替品ではありません。牛乳の代用として開発され、牛乳では過剰になるたんぱく質やミネラルを減らし、不足しがちな鉄分やビタミンを補強してある栄養補給用の食品です。様子を見...

離乳食の固さはどのタイミングで変えるの？生活 7〜12か月管理栄養士離乳食赤ちゃんは、噛む能力が十分育っていない離乳食を作るとき、固さはこれでいいのかな？と悩みますよね。月齢がすすんでも、上手に食べられない場合もあり、かむ力がついてくるのには個人差があります。つまり、同じ月齢でも、最適な固さが違うことがあ...

離乳食の開始時期について教えて生活 4〜6か月管理栄養士離乳食まずは、慣れることが目標生後5から6か月頃になると、母乳・ミルクだけでは成長に必要な栄養が不足してきます。この時期は、離乳食を飲み込むことや舌ざわり、味に慣れる大切な時期です。まずは、「食べることに慣れる」ことを大切に考え、子どもの...

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