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咳エチケットについて教えて生活 5〜6歳保健師感染防止のため、咳・くしゃみの際に口や鼻を覆うこと咳エチケットとは、感染症を他者に感染させないために、咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻を覆うことです。正しい方法で、感染症を広めな...

風邪の予防について教えて生活 2歳保健師感染症日常生活の工夫が大事子どもは風邪をひきやすく、高熱が出たり重篤化したりする恐れもあるため注意が必要です。風邪は接触感染、くしゃみなどによる飛沫感染や空気感染でうつるとされていますが、日常生活の工夫で予防することができます。手洗いと...

より効果のある手洗いのタイミング生活 2歳保健師感染症インフルエンザ持ち込まない・持ち出さない・拡げないを心がける家の中も外にも、目に見えないウイルス・菌がたくさん付着しており、気が付かないうちに風邪やインフルエンザなどのウイルス・菌を持ち込んでしまったり、持ち出してしまったりし、感染症を拡げてしま...

「ガラガラうがい」の教え方は？生活 5〜6歳歯科衛生士歯と口感染症「ガラガラうがい」は難易度が高い『うがい』をすることは、「菌を洗い落す」という効果があり、風邪などの病気を防げる効果は、とても大きいです。しかし、上を向いて喉を洗浄する「ガラガラうがい」は、子どもにとって難易度が高い動作になります。...

「ブクブクうがい」が上手くできない生活 3〜4歳歯科衛生士歯と口子どもにとっては難しい動作。毎日繰り返してうがいは子どもにとって、少し難しい動作になります。しかし、免疫力が低く、何でも口に持っていきがちな幼少期だからこそ、うがいは、とても大切です。うがいの方法は、大きく分けて2つあります。 1...

ノロウィルスについて教えて生活 1歳保健師うんち感染症ノロウイルスノロウイルスによる感染性胃腸炎とはノロウィルスによる感染性胃腸炎は、一年を通して発生しますが、毎年秋から冬にかけて流行します。ノロウィルスは手指や食品などを介して経口で感染します。感染の潜伏期間（感染から発症までの期間）は、24か...

乳児連れの災害への備えはどうすればいい？生活 1歳消防士ヒヤリハットできるだけ普段に近い生活ができるような備えを災害により、普段と同様の生活ができなくなるのは、考えただけでも心配になりますね。特に、乳児のいる家庭は、大人だけでなく子どもの命にも関わるため、より不安になりますね。乳児や大人と同じ食事...

野菜ジュースは野菜の代用になる？生活 1歳管理栄養士歯と口野菜が苦手になる理由はいろいろある子どもは食べ物の味や固さに慣れていないことや、色など様々な理由で野菜が苦手になることがあります。なるべく野菜を食べられるように野菜ジュースは野菜を原料とした飲み物です。どうしても野菜が足りない時...

おやつはいつからあげてもいい？生活 7〜12か月管理栄養士離乳食おやつに興味を持ち始める頃間食（おやつ）に興味を示す時期です。離乳食が3回食になり、食事と母乳やミルクで栄養が十分にとれていれば、間食（おやつ）をあえてとる必要はありません。まだ間食（おやつ）が必要でない子どもの前で食べることは、控...