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野菜ジュースは野菜の代用になる？生活 1歳管理栄養士歯と口野菜が苦手になる理由はいろいろある子どもは食べ物の味や固さに慣れていないことや、色など様々な理由で野菜が苦手になることがあります。なるべく野菜を食べられるように野菜ジュースは野菜を原料とした飲み物です。どうしても野菜が足りない時...

おやつはいつからあげてもいい？生活 7〜12か月管理栄養士離乳食おやつに興味を持ち始める頃間食（おやつ）に興味を示す時期です。離乳食が3回食になり、食事と母乳やミルクで栄養が十分にとれていれば、間食（おやつ）をあえてとる必要はありません。まだ間食（おやつ）が必要でない子どもの前で食べることは、控...

同じものしか食べない生活 7〜12か月管理栄養士離乳食好き嫌いが出てくる時期この頃の子どもは、自我が強くなり、好き嫌いも出てくる時期でもあります。急に食べなくなったり、同じ食べ物ばかり欲しがったりすることがあります。この時期の食べ物の好き嫌いは、その時の気分や体調によって変わります。 ...

フォローアップミルクを飲ませる方が良いの？生活 7〜12か月管理栄養士母乳・ミルクこんな役割がありますフォローアップミルクは、母乳や育児用ミルクの代替品ではありません。牛乳の代用として開発され、牛乳では過剰になるたんぱく質やミネラルを減らし、不足しがちな鉄分やビタミンを補強してある栄養補給用の食品です。様子を見...

離乳食の固さはどのタイミングで変えるの？生活 7〜12か月管理栄養士離乳食赤ちゃんは、噛む能力が十分育っていない離乳食を作るとき、固さはこれでいいのかな？と悩みますよね。月齢がすすんでも、上手に食べられない場合もあり、かむ力がついてくるのには個人差があります。つまり、同じ月齢でも、最適な固さが違うことがあ...

離乳食の開始時期について教えて生活 4〜6か月管理栄養士離乳食まずは、慣れることが目標生後5から6か月頃になると、母乳・ミルクだけでは成長に必要な栄養が不足してきます。この時期は、離乳食を飲み込むことや舌ざわり、味に慣れる大切な時期です。まずは、「食べることに慣れる」ことを大切に考え、子どもの...

お風呂・シャワーでパニックになる。どうすればいい？気になる行動 1歳保健師感覚過敏感覚が敏感で、様々な感じ方をする場合があるお風呂の時間は、からだを清潔にし、子どもとスキンシップをとれる大切な時間です。しかし、子どもの中には、感覚が敏感であることで、様々な感じ方をする場合があります。お風呂で怖い思いをしたことは...

着替えや片づけ、遊びのルールはどう伝えればいい？気になる行動 3〜4歳幼稚園教諭生活リズム焦らず、一緒に繰り返しやってみるやり方を何度伝えても、すぐに覚えられないのは、子どもの姿として自然なことです。子どもは、大人が繰り返しやり方を伝えたり、大人と一緒に繰り返し行ったりすることで、徐々にやり方を学んでいきます。子どもが...

特定の音を聞くと泣きさけぶ気になる行動 2歳公認心理師目・耳・鼻感覚過敏聴覚が敏感。その子なりの対処法を見つけましょう。聴覚が敏感で特定の音を嫌がる子どももいます。掃除機、ドライヤーなどの日常生活の音を嫌がる子、赤ちゃんの泣き声や吠える犬の声が苦手な子、花火や避難訓練の警報機の音など突然鳴る大きな音が...

妊娠中の生活面で気を付けることは？親の悩み妊娠中助産師生活リズム身体の不調が起きやすい季節夏は、自律神経が乱れやすく、体のだるさや疲労感、頭痛、などの身体の不調がおきやすい季節です。特に妊娠中は、基礎代謝が上がっている状態のため、疲れやすくもなります。普段からバランスの良い食生活と十分な睡眠、適...

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